Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Компульсивное переедание.

Автор - 1st October, 2013

Всем привет! Мне почему-то кажется, что именно здесь мне смогут помочь. Знакомы ли кому-нибудь слова “компульсивное переедание”? Мне вот да. Это ужасно. Все началось с того, что год назад я сидела на диете из-за больного желудка. Просидев на ней недели 2 началось страшное. Обжорство. Уже год я не могу ничего с собой поделать. Набрала 10 кг. Постоянно борюсь с собой. Могу либо не есть ничего, либо все и ооочень много. Ничего не получается. Отчаяние. Не хочу идти ко врачу. Мне стыдно об этом с кем-то разговаривать. Я запуталась и абсолютно не знаю что мне делать. Кто-нибудь может что-нибудь посоветовать? Мне это уже надоело…

Опубликовано в КП. | 11 комментариев

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. с чем связаны ваши переедания на данный момент?вы нервничаете и заедаете,переживаете или просто от нечего делать?просидев на диете вы, как поняла не исправили ситуацию с желудком?

  2. я одно время страдала этим. и могу сказать точно- вы заедаете стресс. что поменялось в вашем окружении? может, вас беспокоит физическая боль которую вы пытаетесь заесть?

  3. я на таком за 7 месяцев набрала 30 кг. это было связано со сменой места работы, которая мне не нравилась. я спасалась едой. потом это вошло в привычку- переедать постоянно, и я очнулась на 80 кг. если вы чувствуете голод- то это голод, а если что пожевать- это аппетит. подумайте, прежде чем что то кидать в рот. ешьте медленно. установите распорядок. придумайте альтернативу. я например вместо варенья и конфет использую детское пюре.ну ооочень сладко) или вместо одной одной печеньки целых 4 диетических в упаковочке. постепенно меняйте привычки. и…отвлекайтесь. да, осень, да, впадлу выходить, попробуйте побегать без мыслей вообще. или смиритесь
    как бы вы не худели, как бы вы не объедались; утешьте себя тем что организм не возьмет лишнего, если вы ему не предложите насильно. не насилуйте его. не пихайте ненужного, не будьте как я в свое время, короче

  4. Мне такое знакомо. Насколько велики масштабы вашего переедания (конкретный пример)

  5. с чем связаны ваши переедания на данный момент?вы нервничаете и заедаете,переживаете или просто от нечего делать?просидев на диете вы, как поняла не исправили ситуацию с желудком?

    Мне кажется, что я заедаю… Если меня что-то беспокоит, то я и начинаю есть, как сумасшедшая. Нет, не исправила :(

  6. я одно время страдала этим. и могу сказать точно- вы заедаете стресс. что поменялось в вашем окружении? может, вас беспокоит физическая боль которую вы пытаетесь заесть?

    В окружении ничего не изменилось… Да. Может быть это физическая боль. Скорее всего даже это так и есть. Если у меня болит желудок, я ничего не могу сделать с ним. И я ем. Это якобы успокаивает… А вообще я даже и не знаю причину моего плохого настроения и что именно я заедаю. Не могу понять.

  7. Мне такое знакомо. Насколько велики масштабы вашего переедания (конкретный пример)

    Они очень велики. Я могу съесть за раз 3 тарелки еды, кучу бутербродов (чуть ли не батон) и при этом не наедаюсь… Даже стыдно об этом писать.

  8. желудок болен,растянут,но есть что-то еще, о чем вы пока не пишите,что конкретно вас сейчас напрягает в жизни?
    подумайте о своем окружении:семья,подруги,парень…все ли в порядке в учебе(на работе)…

  9. я одно время страдала этим. и могу сказать точно- вы заедаете стресс. что поменялось в вашем окружении? может, вас беспокоит физическая боль которую вы пытаетесь заесть?

    В окружении ничего не изменилось… Да. Может быть это физическая боль. Скорее всего даже это так и есть. Если у меня болит желудок, я ничего не могу сделать с ним. И я ем. Это якобы успокаивает… А вообще я даже и не знаю причину моего плохого настроения и что именно я заедаю. Не могу понять.

    ага, ясно. знакомо. вы даете на желудок дополнительную нагрузку, заставляя его перестраиваться под более тяжелую пищу. дальше тронется печень. не насилуйте себя, принимайте маалокс или омепразол. минимум месяц. я даже не знаю, почему вы всего две недели сидели на диете. это очень мало.

  10. желудок болен,растянут,но есть что-то еще, о чем вы пока не пишите,что конкретно вас сейчас напрягает в жизни?
    подумайте о своем окружении:семья,подруги,парень…все ли в порядке в учебе(на работе)…

    Я учусь в школе еще. Отличница. Меня бесит то, что от меня очень много требуют. Мне приходится вкладывать очень много сил в учебу, ибо она мне не так просто дается. Дома любимый ребенок – мой брат. Мне постоянно ставят его в пример и говорят какой он хороший, а я плохая. С мамой постоянно разногласия. Мы с ней очень разные. Она меня просто бесит как человек. Друзья у меня есть. Но порой кажется, что им вообще не интересны мои проблемы. Да и не только им, а всем. Я возненавидела себя, когда началось это обжорство. Потому что я как тряпка не могу его подавить, организм управляет мной. Я потолстела с тех пор. Не так чтобы я выглядела сильно жирной, но все-таки 10 лишних кг это не мало. Меня бесит моя внешность. Парня у меня нет. Но из-за этого я не переживаю. Мне все равно оказывают внимание. Еще я абсолютно не знаю что я хочу. Все время занимает учеба, которая уже выбесила. У меня нет интересов. Я просыпаюсь утром и понимаю что меня ждет тоже самое, что и вчера, и позавчера, и месяц, и год назад. Я запуталась. Во всем… Возможно все, что я написала покажутся детскими ерундовыми проблемами. Но для меня они не ерундовые. Я выговорилась. Наконец-то. Простите за то, что гружу вас своими проблемами…

  11. я одно время страдала этим. и могу сказать точно- вы заедаете стресс. что поменялось в вашем окружении? может, вас беспокоит физическая боль которую вы пытаетесь заесть?

    В окружении ничего не изменилось… Да. Может быть это физическая боль. Скорее всего даже это так и есть. Если у меня болит желудок, я ничего не могу сделать с ним. И я ем. Это якобы успокаивает… А вообще я даже и не знаю причину моего плохого настроения и что именно я заедаю. Не могу понять.

    ага, ясно. знакомо. вы даете на желудок дополнительную нагрузку, заставляя его перестраиваться под более тяжелую пищу. дальше тронется печень. не насилуйте себя, принимайте маалокс или омепразол. минимум месяц. я даже не знаю, почему вы всего две недели сидели на диете. это очень мало.

    2 недели потому что диета была очень строгая и в результате я сорвалась и началось все это.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток