Как я решила стать стройной
вес/рост изначально (январь): 63/163
вес/рост на данный момент: 57/163
С сегодняшнего дня я решительно настроилась по поводу диеты. Потому что силу воли, характер и - что самое главное - своё собственное тело надо формировать. И лучше поздно, чем никогда.
Анорексию я заработать не хочу, с этим я определилась. Но красивое, подтянутое, без лишнего жира, тело заиметь хочется, наверное, каждой девушке.
Завела я этот блог в качестве самоконтроля. В ЖЖ я решила ничего подобного не писать, потому что не все френды заинтересованы читать абсурдные - по их мнению - посты о том, что я сегодня съела, как я сорвалась, и вообще, весь процесс похудания им вряд ли интересен. Обывателю результат подавай: “до - после”.
Я всегда стеснялась своего тела: на море, перед молодым человеком. Но, если проблема с морем была решена солярием и одиночеством, то вторая - нашла решение в диетах, про-ана жизни, счёте калорий (от которого я в последствии отказалась).
Живу я в Калининграде. Это маленький, дождливый город, самый западный город России. Это значит, что расстояния маленькие + дождь, пешком особо не походишь. А вот когда на зимних каникулах я была в Москве, то очень сильно похудела. Во-первых, потому что в гостях всё-таки не переедаешь. Во-вторых, я очень много ходила пешком.
Приехав обратно домой после двухнедельного отдыха, я обнаружила, что 5кг сами собой куда-то делись. Первое время я старалась поддерживать этот вес (58кг), но постепенно он вернулся обратно почти полностью (спустя 2-3 недели снова 61-62кг). Потому что было огромное количество срывов, ночных обжираловок, фаст-фуда..
А несколько недель назад я наткнулась на некий американский pro-ana форум. И решила отказаться от некоторых привычек и поступков, от определенной пищи. Среди них: жирное, мучное, фаст-фуд, сладкий чай, сладости в неограниченных количествах..
Сегодня мои параметры таковы:
рост: 163
вес: 57
грудь/талия/бедра: 84/65/91
Vруки/ноги: 24/52
С этого дня я буду стараться каждый день здесь отписываться здесь о съеденном, выпитом, сделанном для того, чтобы стать стройной: душой и телом - диеты, спорт и прочее.
Опубликовано в Дневник худеющей Валентины | Метки: диеты, параметры
Код ссылки на запись:
какие хорошие параметры! Думаю, не более кг на 3-4 худеть
спасибо, я стремлюсь как раз к 53кг
по параметрам все очень хорошо, согласно, не больше пары кг!
п.с.: мне нравиться именно это в Калиниграде - маленький и дождливый - такое обаяние и атмосферность, в противовес дождливому Питеру
и Я вот стремилась к 53 - дошла. вот сижу на них и бесит аж уже! где же 51??
По-моему, чтобы пешком ходить достаточно хотя бы километра. Не вижу взаимосвязи между маленьким городом и невозможностью прогулок.)
никто не отрицает, что может потом у меня тоже возникнет желание 51)))
я гуляю, стараюсь ходить пешком от дома до учёбы и обратно, но мне прогулочным шагом 15 минут идти, этого не достаточно.
один раз была в СПб, летом’08: показалось очень жарко и душно. но гулять там - одно удовольствие, наверное.
Когда-то на географии изучала ваш город, типа, “анклав”, “янтарь” и “влажность” - вот ключевые слова. Но никак не маленький, для твоих желаний пространства всегда должно быть достаточно!)
но кроме веса - он 58кг. Кстати, очень комфортно в таком находиться) Ведь главное вообще не вес, а твое ощущение себя в своем теле и отношение к нему!
для придания фигуре женственности очень хороша), в бассейн. Летом на велик перейду..
У меня, кстати, параметры точь-в-точь такие же
Я занимаюсь спортом, причем не чем-то одним, а всего помаленьку. Вот зимой коньки и лыжи были. Сейчас слякотно на улице, поэтому перешла в спортзал и на танцы хожу(стрип-пластика
Но что-то я отошла от темы) Так вот.. как видишь, вес не “самый лучший”, но во-первых, я так не думаю, а во-вторых, фигура и именно ф-и-г-у-р-а очень красивая, а в-третьих, ем почти все подряд, кроме жареного и сдобного, т.к. после них неприятное ощущение тяжести
Поэтому настройся не на похудание, а на комфортные и приятные ощущения
marmosetina, да нет, я не питерская, поэтому и сравнила, что бывала и в Клининграде и в Питере, оба вроде дождливые… кстати, сейчас в меня тут питерцы и многочисленные его поклонники будут кидаться камнями, но я его не люблю, я там часто бывала в один период жизни, от которого так далека, что мне сама атмосфера питера уже давно неприятна, т.к. я себя той не хочу вспоминать и ощущать….
Lollipop, очень позитивный и верный у тебя подход! так держать)
Автор,поддерживаю тебя:)По параметрам у тебя дела неплохи,но ведь всегда может быть лучше:)у меня похожая ситуация!сил тебе и терпения.p.s.тоже заходила на про-ана сайты,.:)кое-что понравилось,даже взяла на заметку,но придерживаться этой “религии” опасно.Они там сами себе противоречат порой:(
Ну да, конечно. Калининград не такой уж и маленький, наш городок куда как меньше, а порой приходится пешком такие расстояния преодолевать - именно ввиду полного отсутствия городского общественного транспорта. В конце концов, можно пересекать его из конца в конец
или обходить по периметру. 
Да и дожди, полагаю, идут там не круглосуточно и даже не ежедневно. Так что не надо придумывать себе отмазки! 
Ну да - “нет предела совершенству”!
Да, они подают свой образ жизни как “здоровый”, пропагандируют его. Но понятия “ана” и “здоровье несовместимы.