Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Как все начиналось

Автор - 18th July, 2013

Привет всем кто это читает. Наверняка моя история не отличается от многих других, кто страдает от такого кошмара как булимия. Уже полтора года я мучаю и медленно убиваю свое здоровье. А началось все как у многих. Я очень сильно набрала вес, 68 кг, хотя была 50, при росте 170 см. Никакие диеты не приносили нужного результата. А потом как то раз на очередной диете я слопала огромный гамбургер и пачку чипсов. Это был первый раз, когда я решила вызвать рвоту. Ощущение пустого желудка были прекрасными, и я поняла что нашла идеальный выход. Конечно я понимала что все это может привести в зависимости, но на тот момент казалось, что я могу все контролировать. Я решила прибегать к этому способу очень редко и  продолжать соблюдать диету. Но как то незаметно я стала делать это все чаще. И скрывать свою болезнь было очень трудно. Обычно я днем ничего не ем, с утра только черный кофе и все, вечером приезжаю домой и съедаю огромный порции, причем делаю это тайком. Потом вызываю рвоту, иногда пью всякие слабительные средства. И так прошло полтора года. Думаю многие прошли через тот же ужас, что и я.  Не всякий может рассказать кому то, даже самым близким про свою булимию. Вот и я держала эту в себе эту постыдную тайну. Самое ужасное, это когда когда ты не можешь сдержаться, ешь все подряд, не чувствуя вкуса и не получая никакого удовольствия от еды. Потом ненавидишь себя, и эта ненависть уходит только тогда, когда желудок пуст.

Но я вновь стала стройной, хотя никто и догадывается какую цену я плачу за тонкую талию. У меня испортились зубы, мои когда то густые и блестящие волосы постепенно выпадают. И вес нестабилен конечно, за 2 могу набрать 5 кило и так же быстро похудеть.  И 2 недели назад я просто не смогла сделать это в очередной раз. Физически не смогла, хотя пыталась очень долго и выпила наверное литра 3 воды. Я плакала в ванной очень долго, и поклялась больше никогда не делать этого.  За эти 2 недели у меня было 3 срыва, но я считаю что справляюсь. Конечно я прекрасно осознаю, что мне нужна профессиональная помощь, но я не стану обращаться к психотерапевту. Я не выдержу, если об этом кто то узнает. Я питаюсь исключительно правильно, но не морю себя голодом как раньше во время диеты. Записалась на йогу, начала приводить в порядок волосы и зубы. И вроде бы держусь, но иногда возникают старые мысли, особенно когда остаюсь одна дома. В такие моменты я просто выхожу гулять, встречаться с друзьями.

Есть ли тут кто то, кто смог справиться с булимией самостоятельно? Я была бы очень рада советам и поддержке.

Опубликовано в Медленно схожу с ума | Комментариев нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток