здрасьте всем)
ну вот, как и ожидалось, после моей строгой диеты и отмены флуоксетина, у меня появился ужасный аппетит. жрать хочу постоянно, особенно тянет на сладкое.
я даже во сне вижу, как ем шоколадки
. да, я стараюсь поддерживать правильный рацион (завтрак-каша, обед-борщ, ужин-салат и курица, перекусы-яблоки, мандарины), но это нелегко(((. плюс меня же кормят, ничего не запрещают, а наоборот пичкают едой. скоро я снова раскоровею((((((((
что за хрень такая?
как снова начать правильно питаться?
без срывов и зажоров, но и без голодовок?
неужели теперь это не реально, и я всегда буду как на качелях?
как не располнеть, если хочется кушать вкусненькое, и ты его себе позволяешь, но при этом не смеешь бежать в туалет для чистки, не пьешь бисак и флу?
как мне удержаться от очередного похода в аптеку за ними?
я уже несколько дней думаю об этом, но пока борюсь
. помогите, я снова впадаю в отчаяние от этой напасти!!!
я хочу нормально жить и питаться, хочу, чтобы меня перестали закармливать и контролировать мое питание
. надоело быть маленькой девочкой, которая видит шоколадки во сне!!!
уже и мама вчера сказала, что я впадаю в детство