Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Как лучше провести сжигание жира в домашних условиях

Автор - 6th April, 2013


 

Если сжигание жира проходит исключительно в домашних условиях и отсутствует профессиональный контроль специалиста, то необходимо с особой внимательностью подбирать методику. Неконтролируемое принятие специальных препаратов, строгое ограничение в еде, а также усиленные физические нагрузки, которые приводят к достаточно глобальным проблемам со здоровьем.

Сжигание жиров должно проходить поэтапно, причем, средняя продолжительность всего курса не должна быть меньше 80-90 дней. Оптимальным решением является комбинирование правильного питания и особых физических упражнений, главное, весь процесс не должен доходить то фанатизма. Результат сушки тела и продукты, употребляемые в период сжигания жиров, имеют прямую зависимость. Поэтом, на каждом этапе снижения веса применяется соответствующее меню.

Продукты для сушки тела выбираются преимущественно натуральные, исключаются копчености, полуфабрикаты, а также высокоуглеродистые блюда. Предпочтение отдается белковой еде, в том числе морепродуктам, а также бобовым, овощам, фруктам и постным видам мяса.

Использование химических добавок, для ускорения сжигания жира в домашних условиях, повышает вероятность проявлений серьезных, в том числе хронических, заболеваний.



Опубликовано в Безвредное похудение | Комментариев нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток