Решила поставить себе конкретную цель, и перестать жрать, к 1 ноября хочу 49 кг, т.е. за месяц мне надо убрать 5,5 кг. Кажется не так и сложно, на словах, на деле посмотрим. Буду очень-очень стараться. Сегодня день прошел хорошо, не позволила себе ничего лишнего, в животе приятный голод, нет тяжести, люблю это ощущение.
А еще нашла в своем окружении девушку, вернее с ней была давно уже знакома, несколько лет, но не знала что у нее оказывается тоже мия, правда сейча она вроде как очень старается, нет срывов, она молодчина. Поговорили так хорошо, так приятно когда можешь все рассказать человеку который понимает с полуслова твою проблему.
а можно вопрос,почему именно 49?