Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Измениться.Полюбить.

Автор - 9th January, 2011

Любовь к себе самая сложная.Любить себя труднее всего.Прощать и любить себя,воспринимать себя – невероятный,колоссальный труд.Любить ближнего легче – ты не знаешь его тайных мыслей,желаний,страстей.Он для тебя закрытая книга и судишь ты лишь по обложке и по месту на полке.Видеть себя со стороны – нереально.Увидеть в себе нечто лучшее,чем у других -невероятно сложно.Любовь к себе надо воспитывать.Постепенно влюбляясь в свое отражение,в свои мысли и чувства.

Прощать себя ничего нельзя – строгий контроль и безжалостное отношение к своим мыслям и желаниям.Вычеркнуть все,что хоть издалека выглядит пошло,дурно и ужасно.Разобрать все по полочкам,выбросить ненужное,вспомнить хорошее старое,завести новые ,более совершенные и лучшие привычки – измениться внутри.

Пересмотреть свое отношение к окружающим,к миру,к себе – одна из основных задач.Фильтровать свою речь постоянно – заменить жаргонизмы мягкой формой,забыть свои слова – паразиты.Перестать жаловаться всем,уметь говорить то,что действительно важно для тебя и собеседника,уметь выражать свои мысли,забыть о волнении,научиться общаться с другими – изменить отношение окружающих к тебе,к твоему внутреннему “я”.

Объективно оценить свою внешность.Найти то,что тебе нравится,подходит тебе,отражает тебя.Забыть о словах:”неудобно”,”неуютно”,некомфортно”.Это дело привычки и времени,которого у тебя с каждым днем все меньше и меньше.Начать прямо завтра выкидывать из своей жизни свои лишние 6 килограмм.Да,жалко,да мучительно сложно,но результат не заставит себя ждать.Новая прическа,стильный образ,аккуратный маникюр и педикюр-даже зимой,легкий макияж – новый имидж,изменение внешнего “я”.

Думаешь,что любовь -это когда просто и случайно?Нет,любовь -это работа над собой,работа внутри себя,постоянная работа,развитие.Любовь приходит к тем,кто не ленится трудится ради этой любви.Любовь к себе важна.Любовь к себе – уверенность в себе.Любить себя надо.Жалеть себя нельзя.Любить себя,но не зацикливаться,иначе станешь эгоистом и вся работа уйдет в никуда.Ты не единственный человек.Жить для себя – существовать на уровне животного.Жить для других и для себя – жизнь на уровне Человека.И дело даже не в одежде,а дело в отношении к жизни,к себе и окружающим.

Опубликовано в [Борьба] | 10 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. По-моему ты прекрасно написала.

  2. Спасбо.Осталось только прекрасно это воплотить в жизнь.

  3. Главное начать эту самую работу, надеюсь все у тебя получиться)))

  4. все понравилось, кроме вот этого
    “Прощать себя ничего нельзя – строгий контроль и безжалостное отношение к своим мыслям и желаниям.”
    прощать себя необходимо, а слово контроль – ключевое при пищевых нарушениях (

  5. blumchen,контроль и непрощение – это к плохим мыслям и т.д.Не к ЕД. :)

  6. Я тут зашла почитала и захотелось немного высказать мысль хотя я и говорила что не буду больше тут светиться. Так вот прощать себе необходимо не только ЕД но и вообще если не простишь себе никогда не сможешь двигаться дальше. Нужно обдумать и понять что ты сделала не так и самое главное простить также как прощаешь других. Даже где-то я читала почему люди не могут вырваться из замкнутого круга зажора это потому что не могут простить себе этого. А нужно начинать следующий день с чистого листа все забыть и простить себе тогда будеть намного легче жить дальше.

  7. Да, строгий контроль-это то, чего многим не хватает для достижения целей. Мне например. Ловлю себя на мысли, что частенько вместо того чтобы собраться, ограничить, “наказать” себя, даю себе поблажки, расслабляюсь, помыкаю слабостям. И думаю при этом “Машенька устала, Машенька бедненькая, и так сколько намучалась”, как будто ущербная какая то.

  8. Ynny а по-моему как раз к ED, даже в статьях об анорексии говорится, что человек начинает себя жестко контролировать в еде потому, что теряет контроль (или ему кажется что теряет) в каких-то других областях жизни.

  9. Oks_AnaG -полностью согласна

  10. Я страдаю мией.Мне нужен контроль.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток