Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Итоги года

Автор serpentes - 26 декабря, 2013

Вроде как есть такая традиция - подводить итоги, в конце года? Никогда этого не делала, а тут решила попробовать.
Итак, что имеем. разожравшуюся меня, как обычно стремящуюся к нулю и в минус. Капитальная смена обстановки - из Москвы в Подмосковье. Вместо влюбленного молодого человека - практически отшельничество. Планы на НГ? Посидеть дома с родителями до часа где то, а потом пойти гулять по поселку. Одна. Смешно (а для кого то вообще полный бред!) но именно о таком НГ я мечтала уже несколько лет. Что бы рядом - только родные. Никаких пьяных компаний, никакого пьяного веселья. Я сама не пью уже много лет, поэтому подобные развлечения не переношу органически.
Последний раз я отмечала Новый Год с родителями когда была в 11-м классе, в 16 лет. Сейчас мне 30. Я как то вдруг поняла что хочу в этот праздник быть только с ними.
Год назад все было по другому. Я была довольна собой, радовалась весу в 44 кг и в новогоднюю ночь поперлась с подругой, неожиданно приехавшей из Канады на Красную площадь. Потом гости. А потом в пять утра брела одна через весь район домой. Совсем не то, как планиhe. в этом году. Но и тогда было здорово. И, надеюсь - будет хорошо сейчас.
Я поменяла рацион. Утром совсем не хочется есть - пью кофе с молоком и ем хлебцы Finn Crisp - люблю их дико. (в процессе поедания рядом тусит кот и с воплями требует кусочек. если ему дать - трескает так, что за ушами трещит. нестандартное у меня котЭ, да.) На работе - опять кофе с молоком. утром, до 12 - мороденое. Это традиция. Всегда ем утром на работе мороженое. Обеда - нет. Вечером - чай и творог с йогуртом (1/4 пачки творога + 3 ложки йогурта). 0 %, но думаю это можно было и не уточнять - что еще может есть балбеска вроде меня))))
Как то так… Не вешалась пока, но чувствую себя легче. Лицо вроде поменьше стало, так что надеюсь эффект будет. Сейчас для меня главное что я снова наедаюсь маленькими порциями и при этом не чувствую голода. Я помню что с этого все начинается. Я снова начинаю узнавать сои ощущения и рада этому. А, еще пару мандаринов обязательно вечером лопаю - они вроде как не должны вес плюсовать… В общем иду к своей цели спокойно и размеренно, диких задач - типа за неделю скинуть 7 кг - больше себе не ставлю. Оно все скинется и придет мой нормальный (ну в моем понимании норальный) вес. В свое время и постепенно. Без самоистязаний.
На новый год хочу надеть короткую черную юбку и черную же кофту. У меня черные длинные волосы - будут распущены. Макияж - скорее всего смоуки и прозрачный блеск. Кто как планирует выглядеть на Новый Год? Что планируете? Расскажите, интересно как нормальные люди будут отмечать)))
P.S. Поймала себя на мысли что не особенно боюсь застолья. Родители постятся, так что все салаты будут легкими, с постным майонезом и максимум рыбой. Другая проблема - 30 день рождения у папы. Гости, тусовка. А я ем не раньше 8 вечера. И вот как объяснить почему я не ем вместе со всеми? И с пустой тарелкой глупо сидеть… Чо делать?))

(Еще не оценили)

Опубликовано в снова тут | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. На новый год хочу надеть короткую черную юбку и черную же кофту. У меня черные длинные волосы - будут распущены. Макияж - скорее всего смоуки и прозрачный блеск. Кто как планирует выглядеть на Новый Год? Что планируете? Расскажите, интересно как нормальные люди будут отмечать)))

    Будет красиво! я обажаю черный цвет)
    я как планирую… до вчерашнего срыва планировала 31 обычный день в питании, а 1го обожраться до блевотни. Но вроде голова заработала и 31 и 1 будет нормальными днями. Ну 1го что-то легкое позволю себе. Что не знаю пока. Но думаю что обжорств лучше избежать. Говорят ведь как год встретишь, так и проведешь.
    А вот наряжаться наверное не буду. Все равно дома на диване в пледе будем с мамой и собакой встречать.

  2. и до каких таких размеров вы”зажрались” попивая кофе,съедая порцию мороженого и еще что-то типо творога на ужин?

  3. и до каких таких размеров вы”зажрались” попивая кофе,съедая порцию мороженого и еще что-то типо творога на ужин?

    ну может быть такое питание у автора не постоянное, а какое-то время после “зажора” и набора веса?
    надо уточнять) :)

  4. и до каких таких размеров вы”зажрались” попивая кофе,съедая порцию мороженого и еще что-то типо творога на ужин?

    ну может быть такое питание у автора не постоянное, а какое-то время после “зажора” и набора веса?
    надо уточнять) :)

    :D конечно! я только - только вернулаь к этому рациону))) на нулевом твороге сильно не разожрешься :)

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток