Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Истерика.

Автор - 1st July, 2012

Сегодня у меня первый раз случилась такая истерика. После того как я почитала посты девочек и поняла окончательно для себя, что я больна. Я никогда не думала, что у меня окажется все настолько запущенно.

Оказывается, что каждый раз когда я встаю на весы и вижу минус 1 кг, а потом подхожу к зеркалу, втягиваю живот и вижу выпирающие кости и после этого я говорю: “о, да. А ведь я действительно похудела” НЕТ! Я НЕ ПОХУДЕЛА! ЭТО ВСЕ МОЕ ИДИОТСКОЕ ПОДСОЗНАНИЕ! Это оно, а точнее он, тот самый жирный таракан. Даже сегодня, когда я поехала в магазин и одела в примерочной майку моего размера и шорты на размер меньше, я увидела похудевшие ноги и живот, я обрадовалась, но сразу же себя остановила сказав себе:”СТОП! Рано радоваться надо еще худеть! Я же хочу худые ноги и плоский животик! НАДО ПРОДОЛЖАТЬ!”

А потом, через 1,5 часа, когда желудок уже сводила от голода так, что я просто сгибалась пополам от боли, я, как последний конченый человек, пошла и купила себе Смусси Активива и фруктовый лед. Съев это и придя домой я начала плакать, проклинать себя, говорить как я себя ненавижу, выпила двойную дозу слабительных и пошла заниматься спортом. Потом стала читать, что ответили мне девочки в комментариях и поняла, что я точно *бнутая. ПО ДРУГОМУ НЕ СКАЖЕШЬ..

Я давно так себя не ненавидела. Слава Богу я с 12 этажа не спрыгнула, благо бабушка пришла, когда я до этого только додумалась. Как убить в себе этих тараканов я не знаю, может ко врачу сходить? Может снова в больницу подлечиться? А может просто дождаться 8 июля, улететь в Грецию, попытаться там отвлечься от всего? Нет, там пляж и все голые (ну в купальниках естественно).

Капец короче.

Опубликовано в Без названия | 7 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Привет! Тебя Даша зовут? Я тебе писала-писала,все слетело. Повторяться не буду, напишу пока кратко. Напиши , спокойно, без слез в чем у тебя проблема.Как ты ешь, на сколько приблизительно калорий,сколько раз.Что ешь.Ненавидеть себя не надо. Изложи проблему, а мы поможем тебе разобраться.Если врач помогает, можно и к врачу. Но сейчас пиши проблему без эмоций. :)

  2. Да, зовут меня Даша.
    Сейчас ем так.
    Ну на завтрак у меня всегда почти одно и тоже: кофе, очень редко с молоком (с самым маленьким процентом жира) и без сахара.
    Через часа 2-3 могу съесть четвертинку яблока или 1 клубничку.
    Потом на обед кефир или смусси (ну сегодня + фруктовый, сука, лед)
    Потом на ужин (до 18:00) кефир или яблоко, или делала еще себе пюре из клубники и добавляла в кефир. Очень вкусно :D
    В течении всего дня вода и чай (без сахара)

    До этого питалась получше.
    Завтрак: творог 1%, кофе +- один кусочек белого хлеба
    Потом фрукт какой-нибудь 1
    Обед: салат (в магазинах сразу в пакетах продается, уже мытый название не помню. 1 пакета мне хватало на 2 дня)
    Полдник: чай или фрукт
    Ужин: тоже самое что и обед.
    а потом перед сном могла кефир выпить или маленький кусочек грейпфрута.

  3. Даша, и где здесь еда? белок,углеводы, жиры? Ничего не вижу, ты даже витамины не получаешь из фруктов. 1 клубничка, или четвертинка яблока. Конечно, у тебя истерика. Нервная система на грани. Так ты не похудеешь, а заболеешь. Ну, кто же так худеет?Ты так или в больницу попадешь или наоборот вес наберешь. Ты же голодная постоянно.Обменка скоро станет, гормональный фон нарушится и что тогда: длительное лечение? С чего ты решилась так есть?

  4. Даша, и где здесь еда? белок,углеводы, жиры? Ничего не вижу, ты даже витамины не получаешь из фруктов. 1 клубничка, или четвертинка яблока. Конечно, у тебя истерика. Нервная система на грани. Так ты не похудеешь, а заболеешь. Ну, кто же так худеет?Ты так или в больницу попадешь или наоборот вес наберешь. Ты же голодная постоянно.Обменка скоро станет, гормональный фон нарушится и что тогда: длительное лечение? С чего ты решилась так есть?

    когда я почти голодаю или полностью голодаю у меня за день может уйти до 1,5 кг. вот я и решила так питаться. плюс еще я постоянно ищу всякие диеты и что-то из одних диет добавляю в другие. вот так вот все и происходит.
    А, забыла еще каждый день час, а иногда 2 у меня выделено на спорт.

  5. Блин, писала, опять все слетело. Тебе надо разбить приемы пищи на 4-5 раз в день, но понемногу. 1680 ккал в день, для того, чтобы достичь веса 60 кг. Завтрак обязательно, каша, или бутерброд, кофе с молоком. Затем можно фруки или смузи. Обед : суп с мясом, или мясо+ овощи, или рыба+овощи, затем снова фрукт, или йогурт. ужин творог+чай, или овощи+чай.

  6. Да и когда идет интенсивное похудение спорт нежелательно, ты просто изнашиваешь организм, лучше упражнения на растяжку , но минут на 10. Спорт пойдет, когда достигнешь 60 кг. Или , если хочешь заниматься спортом, тогда ешь побольше.

  7. Да и когда идет интенсивное похудение спорт нежелательно, ты просто изнашиваешь организм, лучше упражнения на растяжку , но минут на 10. Спорт пойдет, когда достигнешь 60 кг. Или , если хочешь заниматься спортом, тогда ешь побольше.

    Спасибо большое тебе за советы, я постараюсь следовать им :)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток