Так как чаще всего у меня приступы когда совсем одна дома, то лучшим лекарством от этого я признала для себя “безбашенные танцы”.
(“Безбашенные танцы”, и ваша жизнь станет не только веселее, но и здоровее! Вам плохо,одиноко и печально?Скоро должно произойти то, чего вы боитесь? Тогда это лекарство вас излечит. Имеются противопоказания. ) 
Нет, ну серьезно. Спорт это конечно та еще вещь, но порой даже мысль о нем приковывает не то, что к дивану, но и порой к холодильнику…Как я давно просто так не дрыгалась..аж с тех времен, как R’n’B бросила.
А какие вам средства помогают бороться с унынием и депрессией?) Раньше для меня это была еда… 
Тоже ТАНЦЫ, и тоже в виде “дрыгаья”!!