Всем привет)
Борюсь с собой опять. Борюсь с компульсивными перееданиями. Борюсь с весом.
Сейчас наверное я около 62-64 (вес меняется от количества еды). А надо около 58. В идеале стремлюсь к 55, только тогда чувствую себя полной энергией и здоровой. Будем стараться. Не знаю, что выйдет. Я так давно пытаюсь и все безуспешно. Ну то есть как. 3-5 дней держусь и все идет неплохо, а потом срыв. То есть результаты, то нет и я в депрессии. Но надо держаться, надо стараться.
Опубликовано в Angel's tears | 4 комментария Меток нет
Код ссылки на запись:
тебе хочется быстрого результата, а это тупик. настройся на длительный процесс, который приведет к тому же ожидаемому результату, но он вообще приведет, а быстрое не приводит, как видишь, совсем. просто попробуй, тебе нечего терять, ведь с такими рывками, как сейчас, ты ещё дольше будешь мучиться.
и до тех пор, пока ты будешь пытаться, ничего не выйдет. ты и сама должна это понимать. ye;yj стараться. разница наверно понятна. пытаться – изначально довольно безответственная вещь, она не предусматривает твердой необходимости в успехе. а стараясь, прикладываешь осмысленные усилия, нуждаешься в результате.
всем спасибо за поддержку)
uno, мне кажется ты просто психолог от природы) но я вот никак не могу начать(( просто не получается. никак не могу себя мотивировать что ли или не знаю почему
у меня тоже не получается начать, тоже давно, всё как у тебя наверно. начать трудно. а я вообще 67 при росте 160 
Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.
Ты права, надо стараться.
Начинай с маленького. Маленькие успехи ведут к большой победе!
Ни когда не надо торопиться)
нужен правильный настрой,вера в СЕБЯ и все у тебя получится)