Индекс массы тела (ИМТ)
Автор InfoBlog - 12 апреля, 2009
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение).
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле:
где
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах
| Классификация | ИМТ | Риск для здоровья | Что делать | |
| 18-25 лет | 26-45 лет | |||
| Анорексия нервная. Анорексия атароксическая. |
Вес менее 15% от ожидаемого, ИМТ менее 17,5 | Высокий | Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии. | |
| Дефицит массы тела | Менее 18,5 | Отсутствует | ||
| Норма | 19,5-22,9 | 20,0-25,9 | ||
| Избыток массы тела | 23,0-27,4 | 26,0-27,9 | Повышенный | Рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение I степени | 27,5-29,9 | 28,0-30,9 | Повышенный | Рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение II степени | 30,0-34,9 | 31,0-35,9 | Высокий | Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение III степени | 35,0-39,9 | 36,0-40,9 | Очень высокий |
Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение IV степени | 40,0 и выше | 41,0 и выше | Чрезвычайно высокий | Необходимо немедленное снижение массы тела |
Опубликовано в Полезности и интересности | Метки: дефицит веса, масса тела, Ожирение, вес, имт
Код ссылки на запись:
Ой, я такой таблички еще ни разу не видела, чтоб по возрастам все было расписано. А чем старше, тем можно быть толще?
Тогда получается, что этой зимой у меня был избыток массы тела, а я то считала, что ИМТ в норме, возраст то я не учитывала. Зато сейчас точно все в норме, но я нижнюю границу хочу, чтоб быть максимально худой в тех рамках, когда риска нету для здоровья
У меня сейчас 18,(3).
Но учитывая моя легкую кость, животик имеется, так что я сама знаю, что мне нужно меньше. А табличку давно видела.
у меня 18,1 сейчас….если я все верно подсчитала…..
мда…А у тайского слоника Лики 20.
Прекратите хвастаться!!!
Мы даже и не думали, ты что..
да ладно)) у меня 20, а я ни разу не слон)) хватит тут ярлыки вешать)))))))))
и откуда у вас там животы при 18?)) у меня при 20 его вообще нет
Арина, вот честное пионерское, когда у меня был ИМТ 22,5 в возрасте до 19 (т.е. верхняя граница) мужчинам моя фигура нравилась побольше, чем сейчас
а у меня после выходных живот появился, вернее желудок раздулся, потому что ела ооочень много, я надеюсь проглатывание слабительного после пары других таблеток, которые мне не помогли не будет считаться приступом булимии? я же это сделала потому что было очень - очень тяжело, а не потому что от еды избавиться хотела?
Roka, я охотно тебе верю, но видишь ли, у тебя рост небольшой, а если девушка слегка в теле и маленького роста, она смотрится такой плюшечкой, уютной булочкой. А у меня рост немалый, и если я кг лишние набираю, то выгляжу мощной такой теткой, гром-бабой. Я большинство мужчин и в росте, и в весе превосхожу. Так что мне ничего не остается, как худеть и худеть.
“уютная булочка” … мммм
Arina, зато твои ноги всегда будут казаться длиннее;-)
Арина, согласна с “если я кг лишние набираю, то выгляжу мощной такой теткой, гром-бабой”…при высоком росте и кг на боках чувствуешь себя ну просто ужасно!
ну вообще мелкие бочонки тоже не являются апофеозом сексуальности))) так что толстые коротышки не намного более привлекательны чем гром-бабы))))
Но “толстые коротышки” хотя бы не так заметны. Я особенно это чувствую на групповых снимках, когда я в толпе - все люди как люди, и я такая акселератка откормленная среди них.
у меня всё точно также
ну я привыкла считать свой рост самым лучшим (просто потому что это мой рост)))) но от 15 сантиметров в высоту все равно бы не отказалась))))
смешные вы))
Арина, моя двоюродная сестра обладает фигурой того же типа, что и я, только рост у нее 179 см
и бедра у нее добротные такие)) И видела бы ты, КАК смотрят на нее мужчины 
конечно, она сама недовольна своей фигурой. Это обычное дело. Но ее муж ее обожает и прочие мужчины тоже. И в моих глазах она прекрасна, потому как и характер у нее хороший.
А что по поводу маленьких винни пухов…не знаю)) меня при наличии действительного ( а не надуманного) лишнего веса никак не успокаивал маленький рост)
Мужчины, конечно, может и смотрят. Только я не раз сталкивалась и ситуацией, когда на праздниках там или на вечеринках парни начинают девушек на плечи сажать или поднимать просто во время танца, я в это время всегда да диванчиках отсиживалась, ну кто рискнет поднять девушку, которая весит как молодая кобыла. Разве что штангист вместо тренировки. Мне обидно, я тоже хочу быть подъемной
а мне все равно нравятся аппетитные девочки
ничуть не меньше тоненьких, а часто и намного больше
Я вот сегодня шла на почту за двумя девочками. Им на вид лет 16-17, ноги такие тонкие у обеих, что у меня руки вроде толще. И смотрелось это отвратительно. И парни. которые шли за ними сзади. тыкали на их ноги пальцами и ржали между собой. И такое я видела не раз. А вот чтобы кто-то тыкал на полную девочку незнакомую, я никогда не видела. Если она не нравится. просто проходят миом и внимания не обращают. Но неуемная худоба, на мой взгляд, отвратительна. И если сравнить безобразно жирного и безобразно худого, тут еще можно сделать выбор. А если выбор между безобразно худым и человеком с не очень большим избыточным весом, мне приятнее смотреть на второго. Но это личное
сильный и уверенный в себе мужчина, которому плевать на чужое мнение
Я не хочу быть дистрофично худой, просто хочу добиться такой фигуры, чтобы ни одна из тех №%?(?%№:*(, которых я считала своими подругами, не могла мне больше сказать “какие у тебя все-таки ляжки здоровые” или “какая ты огромная”
когда человек намеренно хочет сделать тебе неприятно, он всегда найдет, за что зацепиться.
Поднять меня в принципе можно, только это последствиями чревато (грыжа или еще что-нибудь)
Во по поводу насмешек в сторону чрезмерно худых- правда.Я тоже не раз видела и слышала. Это ужасно некрасиво чо тсороны насмехающихся,мне таких людей очень хочется…Врезать как следует!!Взять за волосы и макнуть на 2 минуты магическим способом в ужасы аны или мии,что бы больше уних вообще мозг не поворачивался подумать плохо в сторону людей,чтобы задумывались о том,что может за этим стоять. Но я не ведьма.А жаль.
Пусть цепляются за что угодно, только не за фигуру и не за вес, это мое самое больное место
да ерунда! Я в школе была очень пышной, а мой мальчик тоооощенький))) и он поднимал) и никто не тыкал на нас пальцем, а улыбался по-доброму, потому что у нас отношения были такие, что всем нравилось
здоровый больного не разумеет
а ана и мия - болезни, как ни крути
я тоже так считала) а потом стала тощей доходягой с черными кругами вокруг глаз. И спустя год такого видя меня стало очень злить, обижать и цеплять любое слово по поводу моих глаз, изможденного лица и т.п. Недавний “комплимент” в мой адрес: “тебе с твоими кругами под глазами можно и без кометики в стиле вамп”. Очень приятно, правда? Т.е. я тоже исключила вес как “цеплялку” больную, но появились другие вещи. И мне от них не менее больно
не знаю, мне можно и про цвет волос говорить, и про прическу, про макияж, одежду, личную жизнь, да про что угодно. задевает, конечно, но не сильно. А вот про фигуру - каждое слово - как ножом в сердце
да я же и говорю, что пока у меня была проблема лишнего веса, меня волновало это больше всего. Это была моя ахиллесова пята. Теперь у меня проблема нездорового вида. И мне также страшно и больно услышать что-то об этом.
Умный и больного поймет. Да вообще,любой хоть более или менее способный на эмпатию человек сможет понять,что уж что,а насмехать здесь не о чем.
да нет… вот мой папа, вроде. не тупой человек. Абсолютно наоборот. Но когда я начала болеть (не аной, а вообще), он всегда считал, что я симулирую, что я придумываю, что я пытаюсь от чего-то откосить. И как-то, помню, он перегрелся на солнце. У него была тошнота, слабость, маленькая температурка, болела голова. И он (человек здоровый и очень редко болеющий) при всем при этом чуть ли не завещание писать собирался. А я спросила его: “Плохо, да? А я вот так чувствую себя каждый день”. Только тогда он перестал меня дергать, когда мне было уж совсем плохо. А то обычно в довесок к своему состоянию я еще слушала и массу “комплиментов” в свой адрес))
Roka, а мне понравилось, как ты выглядишь, особенно нижняя фотография)))
Рока,это другое пколение,у них другие принципы, им сложно понять что это болезнь,а не симуляция или не разбаловоность. но тем не менее,на прмиере он же смог понять что и тебе так же плохо- то етсь мог поставить себя на твое место,когда почувтсвувол на себе как бывает плохо…Многие только так и понимают,а есть люди вообще не способные понять что другому человеку больно.В совю очередь,я не понимаю таких людей.Я почти физически ощущаю боль или тяжесть своих друзей и не только друзей.Мне может стать очень плохо,если я вживусь..Поэтому янаучилась немного остраняться,а то ведь и сгореть не долго.
Я сейчас сама себе напоминаю маленького ребенка, который топает ногами и вопит - а я все равно похудею, а я все равно буду стройной!!! Ему доводы приводят разумные, а он их не слышит и слушать не собирается. Просто до сих пор помню то состояние, когда я ела и не могла остановиться, на мне одежда не застегивалась никакая, носить было практически нечего, а покупать новую на пару размеров больше - нет уж. Поэтому мысль о полноте вызывает такой протест
Арина, спасибо) но могу тебя уверить, что в жизни я выгляжу полнее. И мне это нравится) Мне не нравится худоба ног на нижней, такой вот у меня вкус)
ОЛиф, я перестала осуждать людей за нечуткость)). С недавних пор я перестала считать, что все должны входить в чью-то роль, чтобы что-то понять. Потому если кто-то не понимает, как кому-то плохо - это проблема того, кому плохо а не того, кто не понял. И мне в мой анорексический период было бы на пользу, если бы кто-то посмеялся над моей худобой или сказал, что я себя уродую. Я же считала себя звездой))) И когда первый раз услышала не просто “Тебе пора поправиться”, а именно “Ужас, во что ты превратилась…”, я тогда именно осознала, что я перебрала с похудениями и у меня проблемы, потому как я не видела в себе этой отвратительной худобы. Я сама часто когда смотрю фото тощих девочек, которые уже на грани уродства и они так гордятся своим телом, я еле сдерживаюсь, чтобы не написать им, что у них слишком сильно съехала крыша и они некрасивы. Потому что я понимаю, что это мне тогда помогло, а им может сделать хуже.
Амне вот недавно сказали такую фразу “ты непоправишься.потому что ты психологически к этому не готова”..Что-то в этом есть,да? Опять таки сила наших мыслей…
нууу, я думаю, этот капризный ребенок Арина непременно добьется своего
Рока,а вот это самое страшное..единственное что может отвадить девочек от беды это если убедить их в том,что это некрасиво или сказать что от этого толстеют. На все остальное им все ранво,хоть та хрипоты кричи про детей,здоровье,Развитие Личности и т.д. Глухо!
Тоже на это надеюсь
17.97
:
Это точно!
Ну да, я, например, в душе жутко комплексую на фоне своего друга, который весит примерно столько же, сколько и я, но он-то выше меня сантиметров на 20!
Я для него, наверно, тоже неподъемная. Хотя вот жена у него явно покрупнее меня.
Блин
По ходу анорексия(
16,4…
Надо же,это при росте 158 вес 41 кг,
боже. а когда была 38, то вообще ИМТ - 15,2
15,5.Плохо однако.
15.7
50 при росте 178.
но мне так комфортно в этом весе.с организмом все нормально,единственное- ВСД и недостаток калия и магния из-за фуро.но он в прошлом,так что вроде все нормально.
вообще не люблю ИМТ,по нему сложно рассчитывать,не удобно,вернее-у меня хрупкое сложение,и этот вес относительно нормален,ну ладно,весьма относительно,но у кого-то кость может быть тяжелой,сложение другое,и этот вес будет опасно-низким.