Так вот. Давненько меня здесь не было. Извините, девочки, бросила я вас совсем. Но я вернулась и я обещаю все исправить)
В общем переплывая из одной депрессии в другую и периодически страдая от компульсивных перееданий, я поняла, что мучаю себя и морально, и физически. Мне кажется, я постепенно начала приходить в себя после смерти дедушки летом, более-менее успокоилась по поводу неизбежного поиска магиструтур. Да, я все еще не определилась со своим будущим и вообще с тем, чего я хочу в жизни, но вот знаете – по фиг! Буду плыть по течению жизни, никогда не забывая о своих мечтах и желаниях. Обдумав все это, я навела некий порядок в голове. Конечно я иногда срываюсь на ночные зажоры. Но опять же, повторюсь: по фиг!) Справлюсь и с этим.
О физике-химии: взявшись за себя, с 11.12 по 17.12 похудела с 62-63 до 59. На выходных была у мамы и вместе с ней много ела по ночам. Результат: сейчас 60.5. Вообще у меня была цель похудеть к 28.12 до 55. Но наверное это уж слишком сильно я махнула. Поэтому буду просто потихоньку стремиться к этому. Вот хочу попробовать питаться по методу Маргариты Королевой, но не знаю, выйдет ли, я не особо дружу с монодиетами.
На самом деле, у меня столько мыслей, чувств и переживаний ( и кстати среди них немало позитивных))). Так что скоро еще отпишусь)
И всем, кто мучается и страдает сейчас от чего-либо, неважно физически или морально,хочу пожелать смелости и терпения. Сейчас вам тяжело, но дальше будет легче. Возможно, это самый тяжелый момент в вашей жизни, а значит дальше все будет только лучше. А если это опять какие-то загоны и тараканы в голове, значит в какой-то момент вы преодолеете самую тяжелую преграду – ту сторону себя, которая мешает нормально жить. А значит в будущем вы будете сильнее, чем когда-либо. И здоровее)
попробуй на – 60.
как по мне это идеально. и главное возможно избежать срывов.
но больно не увлекайся.. сама знаешь к чему это доводит..
я уже как год не болею.. но мысли.. они сжирают меня..
будь умницей, мужайся)