Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Или это я не такая,или действительно всё не так

Автор - 14th November, 2011

Доброго Вам времени суток!

Хочу поделиться с Вами своими мыслями (возможно не совсем путевыми).Расчитывю на мудрый совет да на доброе слово.=)

В общем, я почти всю жизнь была худой. При росте 160 см я весила 39 кг. Сколько себя помню,столько мои бабушки/дедушки/мам/папа и т.д. пытались накормить меня всякими разными пирожками-булками.Не могу сказать,что не ела всего вышеперчисленного,просто оно куда-то девалось,не понятно куда.

Так было в школе,на первых курсах института.Чувствовала себя унылым говном-все девушки ка девушки,попка,бедра,а я…Короче,страдала я от этих своих 39 кг. А потом..

Потом я сломала ногу.При чем слома не просто, а бедро.Пол года лежала в больнице,потом гипс,потом длительное восстановление…И тут меня понесло.Понесло так,что чуть больше чем за год я набрала вес до 72 кг. Я была просто в ужасе,но сидеть на диетах я не привыкла,и по этому решила-само пройдет:спорт,то,сё (наивная,блин)…Очнулась тогда,когда во мне было 84 кг.

Начала худеть.Худела дого и очень,очень тяжело.Вес остановился на отметке 74 кг.Плюс появился целлюлит (и это при том,что я почти всю жизнь занимаюсь спортом).Короче,ужас.Смотреть противно.

Кто-то из друзей посоветовал массажи,плюс диета…Должно было помочь.Помогло.Теперь я твердо стою на отметке 70 кг при росте (напоминаю) 160 см.

Вот недавно вычитала про “чудо-голодание”.Уже почти две недели я пью воду,ем всякие яблоки-грйпфруты-апельсины…

Короче,начала худеть,но как-то “туговато”.За эти две недели всего 4 кг. Плюс пропал сон (вот сейчас 04.14,а я не могу уснуть).

Может кто-нибудь мне что-нибудь путевое скажет,или посоветует?

Опубликовано в Всё как-то не так,что аж как-то никак | 8 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Как всегда, советую эндокринолога.
    Набрать двойной молодой девушке даже при отсутствие движения – сложно. Посмотрите, сколько народа и старше из дома до сидячего офиса на машине, а потом на диван.
    Или у вас спорт был именно профессиональный со соответствующими нагрузками?

  2. Могу посоветовать херней не страдать,то что скинула на воде,яблочках,грейпфрутах вернется.Не забывай про отеки,поменьше чая,пива,дешевой минералки и прочее.Занимайся себе спортом(усиленно) силовые,мышцы качай и аэробные,только при этой комбинации жир будет плавиться,научись готовить,делай блюда полегче (одна ложка масла в салат,майонез замени обезжиренным йогуртом,найди низкокалорийные вкусности (желе,пудинги,всякие маленькие шоколадки,мороженное)сокращай порции,купи весы кухонные,все уйдет,если будешь трудиться.

  3. Terry, я занимаюсь большим теннисом с 10 лет.
    Не могу сказать,что профессионально,ибо на данный момент я всего лишь КМС,но при моей травме (врачи запретили мне вообще какие-либо нагрузки на ногу) это все же результат. Занятие теннисом это всегда нагрузка на ноги-всю тренировку ты бегаешь+бегаешь на разминке и после тренировок 5-6 кругов по залу/вокруг корта.Т.е. ноги были накачаны и подтянуты,а травма просто превратила их в сосиски.Сейчас ноги,конечно,привела в порядок,но вес как-то не хочет уходить.

    #2
    Desert Rose,пиво и минеральную воду я не пью вообще.Пиво просто не люблю,а минералку не пью как раз по тому,что она вся говняная.Если и пью минералку,то “Боржоми”,и то бутылочку могу выпить.Больше не влазит,соленая и не вкусная. Я пью негазированную воду либо соки свежевыжатые (мама приучила еще в подростоковом возрасте натощак выпивать стакан свежевыжатого морковного сока,чтоб небыло угрей,для общего состояния…).Питаюсь тоже в принципе правильно-масло в салат в основном оливковое,к сладостям я вообще равнодушна,правда люблю сухофрукты.Майонез и прочее ем только по праздникам-НГ,ДР.
    Короче говоря,питаюсь правильно,но не для потери веса,а для его удержания.Я писала раньше,что 70 кг-вес,на котором я остановиласьи держу его уже почти два года.Ну плюс-минус 1-2 кг.
    Как раз по этому я и решила написать сюда,чтобы Вы мне что-нибудь путевое посоветовали.

  4. Вы когда в больнице лежали вам кололи мед. препараты? Такой набор веса, почти в два раза, вполне возможен изи за некоторых медикаментов. Со временем должно все вернуться на свои места. Кстати 39 кг при вашем росте – было не нормально ))) можно быть в районе 55 кг и все будет путем )))

  5. Anna, мне кололи много всякой разной фигни.В основном обезбаливающие разные,что-то для костей,потом что-то противобактериально (лежала долго,начали появляться пролежни).
    50-55 кг-и есть моя цель.
    Я не хочу опять иметь кучу комплексов по поводу моей излишней “изящности”.Тогда проблем было не меньше,чем сейчас.В основном при выборе одежды.Как сейчас помню джинсы с зайчиками из магазина подростковой одежды (при том что я была на 1 курсе института).ПОЗОР!
    Я просто хочу вернуть себя в нормальный вес.Подтянутые формы у меня есть,а вот вес,мягко говоря,бесит. Из-за этой “подтянутости” я выгляжу реально как корова-большие плечи,ноги,руки…Единственное,что меня радует-мой живот.

  6. Поищи через поисковик систему Олега Терна. Она рабочая и здравая довольно.
    Полная противоположность Монтиньяку собственно. Кому-то лучше он идет, конечно.

  7. Монтиньяк…Это что-то про глюкозу?

  8. Нашла!!!Большое спасибо!!!

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток