Гречневая диета
Автор jamalija M. - 18 июня, 2010
Второй недостаток гречневой диеты обусловлен ее жесткостью по ограничениям (только кефир и гречневая крупа).
как это понимать..
воду или зеленый чай можно пить ?))
Опубликовано в запуталась | Меток нет
Код ссылки на запись:
я считаю воду однозначно можно и нужно!как это без воды?? и зеленый чай ничем НЕ полезным для фигуры не был отмечен. так что пей))
воду пить обязательно! зеленый чай тоже!
У меня после гречневой диеты волосы выпадать стали((
Ну конечно, потому что она, как и всякая другая монодиета, бедна на витамины.
Я в нете читала что без воды поправляются. И запоры появляются. А гречневая диета это когда срочно за короткие сроки похудеть надо. Через некоторое время набирется снова вес, если только не удерживать его.
Кстати, я читала про такой вариант гречневой диеты: без кефира, но зато каждый день выпивать по 3 литра зеленого чая с лимоном и с медом. Так гимнастки-”художницы” вес сгоняют. Правда, они это делают строго под наблюдением врача. А мы, как всегда, без…