Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Комментарии

1. Jambo - 3 January 2012 г. в 4:39
   #1

   Нуууу… 2000-2200 для зимы в самый раз. Если регулярный спорт, то 2600 тоже нормально
2. Afrodita - 3 January 2012 г. в 7:17
   #2

   1300-1500…Если хотите замерзнуть в сугробе или,чтобы вас ветром унесло,то можно и так питаться!Не верите-спросите у врачей:в зимнюю пору необходимо повышать калорийность пищи,поскольку 30% организм тратит только на обогрев!Не менее 2000 ккал!!!Уже в котором блоге повторюсь:я не дилетант,у меня были проблемы и похлеще,однако всегда выход есть!Вот вам цифра-2000..Вперед и с песней!)))
3. KseniyaChubenko - 3 January 2012 г. в 7:43
   #3

   боже!задалбали уже эти темы!
4. groove_me2nite - 3 January 2012 г. в 23:46
   #4

   Ксения, понимаю, что задолбали. Самой от себя тошно. Но мне страшно! Страшно, потому что я разучилась нормально есть. Только четко распланированный рацион или компульсив. Середины мне не дано! Поэтому пусть будет планирование, но хотя бы немного адекватное. Надо придти к 2000, мозгами понимаю, но СТРАШНО! Простите за тупой пост, просто ищу выход, видимо, пока ищу неправильно.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.