Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Фотография-2, хулахуп

Автор marmosetina - 5 мая, 2010

Кручу неделю хулахуп. Очень больно, потому что ещё не до конца научилась - падает на тазовые кости и синяки:

Синяки от хулахупа

Синяки от хулахупа


Зато талия, кажется, начала прорисовываться.

Но, признаться честно, крутить больно, и я халявлю. Не по 30 минут, а по 10-15 в день, сколько могу терпеть.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Дневник худеющей Валентины | Метки:

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. А у тебя он утяжеленный?
    У меня самый обычный и со временем это стало самым ненапряжным способом борьбы за фигуру =) Я уже не замечаю, могу хоть час простоять с плеером или книжкой (тут нужно еще и локти беречь правда=)
    Думаю, может перейти на “тяжелую артиллерию”.

  2. ужассс.. такие синечендры… О_О
    у меня тоже есть такой железный убийца почек, но мне хватило 2 маленьких синячков чтоб его положить за кресло и так он там и живёт)

  3. знакомо)
    ничего, это только в начале. Когда я купили свой утяжеленный с шариками, у меня были синяки не меньше) но буквально первые разы. Потом синяки сошли и больше они не появляются. даже если делать большой перерыв и тело отвыкает от обруча, таких последствий уже не бывает.

  4. ОГО…..вот это синяки-и-и…
    У меня почему-то их особо и не было никогда, просто кости болели тазовые. Даже когда “сделай тело” покрутила, а тот-то больше 2 кг наверное весит…
    А талия у тебя хорошая, не наговаривай на себя :)

  5. у меня тоже такие были от утяжеленного обруча!))))потом мышцы привыкнут,окрепнут и будет нормуль))))))

  6. подскажите девочки, а если я буду крутить минут 5-10 будет ли результат? через 2-3 недели хоть чё-то будет заметно?)

  7. да по-любому будет результат! а если по 5 минут но раза 3 в день? можно же понемножку но часто… и я тут всем пропагандирую Диск здоровья… такая вещь классная =) попробуй не пожалеешь =)

  8. мммм…у меня та же проблемка) ну я думаю это нормально…для начала, потом синяков не будет.
    Я сначала тоже по 30 минут крутила в одну сторону…а потом чето лениться начала и засекала по 15 минут((
    я тоже считаю, что результат полюбому будет.

  9. у меня слева на кости огромнейший синяк,аж красный(((
    вообще невозможно,набила себе штукой которая крепится к обручу( вроде счетчик калорий) … не знаю как дальше,терпеть?если больше станет и гематома будет?((

  10. У меня синяки аж черного цвета, думала, что одна такая “счастливая”.
    Надеюсь, что когда сойдут, то все равно смогу крутить обруч, очень понравилось. В детстве никак не получалось крутить, а тут вдруг как по маслу, но…..с жуткими синячищами величиной с ладони…

  11. я с body belt кручу 2.5 кг, нет никаких следов. 8-)

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток