Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Разгрузка


Tagged: 

This topic contains 24 replies, has 17 voices, and was last updated by  quinoesvern 4 months, 1 week ago.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
  • Author
    Posts
  • #28691

    Alia
    Participant

    Разгрузка

    #36885

    Alia
    Participant

    Всем доброе утро :))

    Девочки, кто как разгружается после обжоров,не прибегая к \”блюеее\”? \"Смеюсь\"

    Вот цель как можно скорее убрать три кг,прямо таки срочно срочно

    что посоветуете?;)

    #36886

    INNaya
    Participant

    Попробуй что ли на чае зеленом денек посидеть.Или чае с молоком-он аппетит глушит.Но!Не больше 1 дня тока с целью разгруза.А так-просто рациональная диета…

    #36888

    malina188
    Participant

    села на разгрузочный день(т.к очень много кушала на этой неделе) на молокочай,пока держусь,но кушать хочется(

    #36889

    malina188
    Participant

    денек решила почиститься)) а дальше нормально буду питаться.

    #36898

    Tata
    Member

    Один разгрузочный день в неделю,это нормально.Жаль ,но я молоко вообще не переношу.

    #36900

    INNaya
    Participant

    \”Один разгрузочный день в неделю,это нормально.Жаль ,но я молоко вообще не переношу\”

    Тата,я молоко до мии вообще терпеть не могла.А заодно вместе с ним кефир,творог,сгущёнку(!!),мороженное(!!!) и все с ним связанное\"Удивленный\"  Потом,когда фруктовые йогурты-творожки появились стала есть потихоньку,потом и мороженое полюбила(ох..лучше бы я его вообще не пробовала…).Ещё каких то 5 лет назад я творог без наполнителя есть бы не стала..Кофе-чай с молоком-бе..какая гадость(ну надоже..6 лет назад я ВООБЩЕ кофе не пила!)

    А потом пришли проблемы ЕД…Йогурты и творожки стали любимой едой.А после года мии захотелось молока.Просто.Покупала 0,5,кипятила и пила с пенкой(как ни странно холодное молоко я и сейчас ненавижу-тошнит)Тогда же и в кофе молоко стала добавлять.  А идея пить молокочай была Мандаринкой подброшена,кстати помнишь её?\"Подмигиваю\"

    Это я всё к чему? Зеленый молокочай-да,на любителя.А ты попробуй черный непакетированый заварить кипящим молоком.Молоко без всего-в сто раз противнее.Да и к тому же усваивается молокочай гораздо легче-типа там ферменты какие-то.(я в инете нарыла-происходит какая-то жировая экстракция,т.е.молоко становится…как сказать-то?..ну не совсем молоком.Для его усвоения уже стока ферментов не надо-это позволяет пить молокочай людям с непереносимостью молока.Вот)

    А можно попробовать на чае зеленом разгрузиться,каждые 1.5 часа по кружке,вприкуску с маленькой ложечкой мёда.Такого голода как просто на чае-не будет.

    #36911

    Tata
    Member

    ЛИнусик,привет! Извини,что на письмо не ответила…Настроения небыло,а в плохом писать не хотелось.Тем более я смотрю ты бодрячком:)).Очень тебе желаю набрать 45 кг!НУ а по теме.Видишь ли молоко я вообще не переношу,у меня на него ,простите ,рвотные позывы,мне противно даже если кто-то его при мне пьёт и разольёт нечайно.почему не знаю.Но так у меня всю жизнь.Хотя я ем сметану,творог,люблю йогурт,питьевой и обычный,мороженое,сыр,то есть всё это из молока вроде делают,но добавляют всякое,заквашивают и т.д.Могу даже кашу на молоке,но лучше на воде всё же:)).Ненавижу молочный суп.Молоко с любой примесью в виде какого либо чая,нет меня вывернет это точно.Ещё раз извиняюсь)))

    #36912

    Tata
    Member

    ДА,вот на зелёном мне подходит)).Мандаринку помню конечно! Интересно как она там.Лина,надеюсь хоть здесь ты прочтёшь)))

    #36926

    INNaya
    Participant

    Знаешь,Тата,у меня у одной знакомой так было.Нам в колледже в столовке молочный суп дали,девочку от запаха одного воротило.А тут кто-то разлил случайно…Ей чуть плохо не стало\"Сказал Так что я понимаю…Я сама в детстве молочку белого цвета\"Смеюсь\" не выносила,а если тот же йогурт-он розовый и сладкий…-нормально.

    Мандаринка-вроде бы хорошо.Работать устроилась.Мне она пару недель назад писала про МЧ..Фотку скинула..А потом написала что у них не пошло как-то.Это я к чему? Вроде бы голова у неё сейчас не ЕДешными проблемами забита.Это хорошо.По-моему она сейчас вообще на еде не заморачивается.А парня-нового найдет\"Подмигиваю\"

    #36927

    Tata
    Member

    ЛИночка,привет! Прям удивительно( я про Мандаринку),но радостно))).А ты сама как?

    #37842

    lita
    Participant

    разрузиться можно просто водой! девченки!

    #38712

    zai4ik
    Participant

    я раньше, когда худела тоже на молокочае разгружалась.Хотя \”разгружалась\” это мягко сказано, я неделями только на нем сидела.Голода вообще не чувствовала-сытный он какой то)).Еще можно на твороге-тоже хорошо переносится, голода тоже нет. Иногда на фруктах разгружалась или гречке, но голод ужасный был-желудок просто серенады завывал под вечер (я  только до 4 дня питалась, а потом только вода ).Мне кажется, что все-таки белковые разгрузки легче углеводных переносятся.

    #38718

    Anastamia
    Participant

    …да уж, белковые легче, но это как посмотреть: если мясной, то тяжело на почки, а творожный – самое то (очень люблю молочку, особенно творог и йогурты всякие), поэтому мне вообще красота, и на молокочае легко переносила… только вот потом у меня частенько срывы после таких дней были, так что я завязала. Теперь если что, то буду только на твороге)))

    #40840

    flexa
    Participant

    Зеленый чай разгружает хорошо,или только мне так помогает

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Интересно

Новые комментарии

Облако меток