Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Форум


Вы должны войти, прежде чем оставлять сообщения Вход

Поиск в форумах:


 




Диеты не помогают!

ПользовательСообщение

15:56
15 Июль 2017


Beretta

Новичок

сообщений 8

 
1

Помогите что делать! Как худеть правильно? А то я пытаюсь сидеть на диетах. держусь неделю-две, потом срываюсь, начинаю есть все подряд и набираю еще больше!

16:13
15 Июль 2017


Гость

сообщений

 
2

Подберите щадящую диету. На строгой сидеть очень сложно. Ну и плюсом, конечно. надо заниматься спортом - одна диета не поможет точно 

10:15
18 Июль 2017


YuliyaKotova

Новичок

сообщений 16

 
3

питание выработайте 

11:06
3 Август 2017


Angelina33

Новичок

сообщений 5

 
4

В идеале лучше обратиться за консультацией к диетологу плюс спорт. Но, часто лишний вес не удается побороть из-за неправильного обмена веществ или нарушения гармонального фона. Поэтому, ну это лично мое мнение, перед тем, как садится на диету лучше бы пройти полное медицинское обследование, а уже после заниматься остальными вопросами.

11:53
23 Август 2017


oleg714

Новичок

сообщений 1

 
5

Beretta пишет:

Помогите что делать! Как худеть правильно? А то я пытаюсь сидеть на диетах. держусь неделю-две, потом срываюсь, начинаю есть все подряд и набираю еще больше!


перестать кушать жирную и сладкую пишу и вес сам начнет понемногу понежаться

18:21
14 Сентябрь 2017


Padva

Участник

сообщений 38

 
6

Beretta пишет:

Помогите что делать! Как худеть правильно? А то я пытаюсь сидеть на диетах. держусь неделю-две, потом срываюсь, начинаю есть все подряд и набираю еще больше!


Нужно просто перейти на правильную пищу. Организм сам будет нормализовать вес.

19:59
11 Октябрь 2017


Makaroshka

Новичок

сообщений 10

 
7

Диета,это всего лишь временное средство для похудения.Можно взять за правило,раздельное питание и разгрузочные дни.

0:35
8 Ноябрь 2017


varada

Новичок

сообщений 21

 
8

Нужно постоянно себя мотивировать

6:01
8 Ноябрь 2017


Julie100

Новичок

сообщений 6

 
9

Спорт + диета, потребляем больше калорий чем затрачиваем )


14:37
6 Декабрь 2017


HannaK

Новичок

сообщений 5

 
10

<!–td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}–>Попробуйте просто перейти на правильное питание и убрать вредности,сначала покажется трудно,но потом привыкните.Я,например,сладости заменила батончиками всякими разными(турбослим,ещё какие-то покупаю со словом фитнес или лайт),выпечку никогда не любила,а что раньше жарила-теперь запекаю.Похудела на 5 кг за месяц уже.Попробуйте,может и у вас получится

15:14
6 Февраль 2018


Olesy

Новичок

сообщений 6

 
11

Надо попробовать.

21:47
22 Февраль 2018


AlenkaLOve

Новичок

сообщений 23

 
12

 Всё должно быть сбалансировано, у вас должно выстраиваться нормальное правильное питание,  рацион, который вы будете соблюдать! А дальше конечно же вы добавляете физические упражнения, в комплексе  будет отлично работать ! Чтобы немного ускорить результат, можно попробовать использовать еще жиросжигатели , они тоже бывают разные,  самый распространенный вариант - Эль карнитин,  он помогает немножко ускорить процесс - https://www.flexmass.ru/category/sportivnoe-pitanie/giroszhigateli/ !

Но его надо принимать, когда вы активно занимайтесь спортом, тогда он будет работать!



Ответ в тему: Диеты не помогают!

ПРИМЕЧАНИЕ: Новые сообщения модерируются перед появлением

Имя гостя (обязательно):

E-MAIL (обязательно):

Guest URL (required)

Защита от спама: напишите результат вычисления!
Напишите сумму чисел: 5 + 10        (обязательно)

Ваш ответ:


 

...

Интересно

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток