| Пользователь | Сообщение |
|
15:03
15 Июнь 2011
|
Alia
Новичок
| | | |
|
| сообщений 1 |
|
|
Всем доброе утро :))
Девочки, кто как разгружается после обжоров,не прибегая к “блюеее”? 
Вот цель как можно скорее убрать три кг,прямо таки срочно срочно
что посоветуете?;)
|
|
|
22:15
15 Июнь 2011
|
INNaya
Гуру
| | | |
|
| сообщений 251 |
|
|
Попробуй что ли на чае зеленом денек посидеть.Или чае с молоком-он аппетит глушит.Но!Не больше 1 дня тока с целью разгруза.А так-просто рациональная диета…
|
|
|
17:09
16 Июнь 2011
|
malina188
Новичок
| | | |
|
| сообщений 23 |
|
|
села на разгрузочный день(т.к очень много кушала на этой неделе) на молокочай,пока держусь,но кушать хочется(
|
|
|
17:10
16 Июнь 2011
|
malina188
Новичок
| | | |
|
| сообщений 23 |
|
|
денек решила почиститься)) а дальше нормально буду питаться.
|
|
|
22:41
16 Июнь 2011
|
Tata
Эксперт
| | | |
|
| сообщений 111 |
|
|
Один разгрузочный день в неделю,это нормально.Жаль ,но я молоко вообще не переношу.
|
|
|
8:53
17 Июнь 2011
|
INNaya
Гуру
| | | |
|
| сообщений 251 |
|
|
“Один разгрузочный день в неделю,это нормально.Жаль ,но я молоко вообще не переношу“
Тата,я молоко до мии вообще терпеть не могла.А заодно вместе с ним кефир,творог,сгущёнку(!!),мороженное(!!!) и все с ним связанное Потом,когда фруктовые йогурты-творожки появились стала есть потихоньку,потом и мороженое полюбила(ох..лучше бы я его вообще не пробовала…).Ещё каких то 5 лет назад я творог без наполнителя есть бы не стала..Кофе-чай с молоком-бе..какая гадость(ну надоже..6 лет назад я ВООБЩЕ кофе не пила!)
А потом пришли проблемы ЕД…Йогурты и творожки стали любимой едой.А после года мии захотелось молока.Просто.Покупала 0,5,кипятила и пила с пенкой(как ни странно холодное молоко я и сейчас ненавижу-тошнит)Тогда же и в кофе молоко стала добавлять. А идея пить молокочай была Мандаринкой подброшена,кстати помнишь её?
Это я всё к чему? Зеленый молокочай-да,на любителя.А ты попробуй черный непакетированый заварить кипящим молоком.Молоко без всего-в сто раз противнее.Да и к тому же усваивается молокочай гораздо легче-типа там ферменты какие-то.(я в инете нарыла-происходит какая-то жировая экстракция,т.е.молоко становится…как сказать-то?..ну не совсем молоком.Для его усвоения уже стока ферментов не надо-это позволяет пить молокочай людям с непереносимостью молока.Вот)
А можно попробовать на чае зеленом разгрузиться,каждые 1.5 часа по кружке,вприкуску с маленькой ложечкой мёда.Такого голода как просто на чае-не будет.
|
|
|
12:06
17 Июнь 2011
|
Tata
Эксперт
| | | |
|
| сообщений 111 |
|
|
ЛИнусик,привет! Извини,что на письмо не ответила…Настроения небыло,а в плохом писать не хотелось.Тем более я смотрю ты бодрячком:)).Очень тебе желаю набрать 45 кг!НУ а по теме.Видишь ли молоко я вообще не переношу,у меня на него ,простите ,рвотные позывы,мне противно даже если кто-то его при мне пьёт и разольёт нечайно.почему не знаю.Но так у меня всю жизнь.Хотя я ем сметану,творог,люблю йогурт,питьевой и обычный,мороженое,сыр,то есть всё это из молока вроде делают,но добавляют всякое,заквашивают и т.д.Могу даже кашу на молоке,но лучше на воде всё же:)).Ненавижу молочный суп.Молоко с любой примесью в виде какого либо чая,нет меня вывернет это точно.Ещё раз извиняюсь)))
|
|
|
12:09
17 Июнь 2011
|
Tata
Эксперт
| | | |
|
| сообщений 111 |
|
|
ДА,вот на зелёном мне подходит)).Мандаринку помню конечно! Интересно как она там.Лина,надеюсь хоть здесь ты прочтёшь)))
|
|
|
22:39
17 Июнь 2011
|
INNaya
Гуру
| | | |
|
| сообщений 251 |
|
|
Знаешь,Тата,у меня у одной знакомой так было.Нам в колледже в столовке молочный суп дали,девочку от запаха одного воротило.А тут кто-то разлил случайно…Ей чуть плохо не стало Так что я понимаю…Я сама в детстве молочку белого цвета не выносила,а если тот же йогурт-он розовый и сладкий…-нормально.
Мандаринка-вроде бы хорошо.Работать устроилась.Мне она пару недель назад писала про МЧ..Фотку скинула..А потом написала что у них не пошло как-то.Это я к чему? Вроде бы голова у неё сейчас не ЕДешными проблемами забита.Это хорошо.По-моему она сейчас вообще на еде не заморачивается.А парня-нового найдет
|
|
|
23:00
17 Июнь 2011
|
Tata
Эксперт
| | | |
|
| сообщений 111 |
|
|
ЛИночка,привет! Прям удивительно( я про Мандаринку),но радостно))).А ты сама как?
|
|
|
20:42
27 Сентябрь 2011
|
lita
Новичок
| | | |
|
| сообщений 5 |
|
|
разрузиться можно просто водой! девченки!
|
|
|
20:19
17 Декабрь 2011
|
Micycaniats
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
23:12
17 Декабрь 2011
|
zai4ik
Гуру
| | zai4ik | |
|
| сообщений 563 |
|
|
я раньше, когда худела тоже на молокочае разгружалась.Хотя “разгружалась” это мягко сказано, я неделями только на нем сидела.Голода вообще не чувствовала-сытный он какой то)).Еще можно на твороге-тоже хорошо переносится, голода тоже нет. Иногда на фруктах разгружалась или гречке, но голод ужасный был-желудок просто серенады завывал под вечер (я только до 4 дня питалась, а потом только вода ).Мне кажется, что все-таки белковые разгрузки легче углеводных переносятся.
|
|
|
18:35
18 Декабрь 2011
|
Anastamia
Гуру
| | Anastamia | |
|
| сообщений 258 |
|
|
…да уж, белковые легче, но это как посмотреть: если мясной, то тяжело на почки, а творожный - самое то (очень люблю молочку, особенно творог и йогурты всякие), поэтому мне вообще красота, и на молокочае легко переносила… только вот потом у меня частенько срывы после таких дней были, так что я завязала. Теперь если что, то буду только на твороге)))
|
|
|
20:48
9 Февраль 2012
|
amabebokCef
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
15:38
11 Март 2012
|
Василий
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
21:50
13 Март 2012
|
VIKEvamertrota
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
0:06
18 Март 2012
|
NIKTihoomogeorry
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
16:32
12 Апрель 2012
|
Mistiksss
Гость
| | | |
|
| |
|
|
Сообщение ожидает одобрения администратором
|
|
|
14:50
23 Апрель 2012
|
Flexa
Гуру
| | | |
|
| сообщений 213 |
|
|
Зеленый чай разгружает хорошо,или только мне так помогает
|
|
Вход
Поиск 
Форумы
Добавить новую тему
Ответить на сообщение
