Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

как избавится от вечернего и ночного жора?


This topic contains 44 replies, has 25 voices, and was last updated by  Terry 7 years, 4 months ago.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 45 total)
  • Author
    Posts
  • #28555

    kykysenochek
    Participant

    как избавится от вечернего и ночного жора?

    #31551

    kykysenochek
    Participant

    помогите,плиз!Голодаю целый день,но только приезжаю с универа домой начинаются приступы голода,родители уже орут,рвать не могу,потому что уже поняли что я слишком часто закрывалась в ванной и всегда после еды.Как сдержаться чтоб не есть именно вечером?

    #31554

    Kapelka
    Participant

    как бы парадоксально это не звучало, но надо есть днем, чтобы вечером не просыпался волчий голод, пускай ты будешь есть не много, но желательно больше, чем обычно)

    #31708

    Dasha_Diol
    Participant

    попробуй когда хочется есть пить горячую воду с лимоном

    я когда часов в 7 хочется есть, сразу выпиваю стакана 2 такой воды+2 таблетки заменителя

    желудок хорошо заполняет и вкусно к тому же

    #31809

    arina
    Participant

    абсолютно с Каплей согласна, надо днем покушать. Вечером все равно хотеться будет, но не так сильно.

    А еще я где-то такой \”рецепт\” слышала – не можете не есть после 6, ложитесь спать в 5)))

    #32529

    Elliot
    Participant

    Dasha_Diol пишет:

    попробуй когда хочется есть пить горячую воду с лимоном

    я когда часов в 7 хочется есть, сразу выпиваю стакана 2 такой воды+2 таблетки заменителя

    желудок хорошо заполняет и вкусно к тому же


    Хмм, что-то я торможу.. С лимоном: то есть отрезать дольку лимона и заесть ей стакан воды? или выжать лимонный сок туда? тогда в каком отношении? и 2 таблетки заменителя ?^^’

    #32062

    Olif
    Participant

    Заменитель- имеется в виду сахарозаменитель,а  слимоном можешь поступить как больше нравится. Если выжить,то в тако йпропорци,чтобы пить приятно было и если заесть,тоже сколько захочется.

    #31846

    Olif
    Participant

    Хотя мне такой способ верным не кажется…Лимонный сок повышает кислотность желудка и наверное,наоброт возбуждает аппетит.Надо у Арины спросить :)

    #31558

    Death_Wish
    Participant

    мне лимонная вода аппетит на прочь отбивает!я раньше по утрам всегда пила и вообще никакого голода не ощущала!

    #32545

    arina
    Participant

    Лика, лимон наоборот снижает кислотность, за счет этого и аппетит уходит

    #32548

    Elliot
    Participant

    Отлично!+_+

    #32832

    Lina
    Participant

    Спасибо!У меня тоже самое весь день держусь а вечером срыв прям убить себя хочется!

    #32834

    palpitante
    Participant

    А я просто по ночам и вечерам пью чаи разные вкусные : )

    #32836

    Lina
    Participant

    Я тоже специально купила чай вкуснейший но проблема в том что после вкуснейшего чая хочется закусить вкуснейшим тортиком или конфеткой..Сейчас ем по не много утром и в обед и вечером рано ложусь спать ..

    #32837

    palpitante
    Participant

    у меня нет возможности рано ложиться спать(

    но я просто помешана на чаях, серьезно)) мне даже больше нравится их выбирать и покупать) в результате их у меня всегда много и есть из чего выбрать)

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 45 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Интересно

Новые комментарии

Облако меток