Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Мне нужны пинок и совет


This topic contains 2 replies, has 3 voices, and was last updated by ne_lipa ne_lipa 3 months ago.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #51688

    so.reflexive
    Participant

    Не буду сыпать большим количеством подробностей.
    Я — девушка, мне 20 лет, рост 168, вес сейчас 58, минимальный — 50 кг, максимальный до похудения — 60, после — 62. Худела на ПП и спорте, считала калории.
    Ем постоянно, даже если в пределах нормы калорий, раз или два в неделю нажираюсь до сильных болей в желудке и ЖКТ, запиваю это дело большими дозами слабаков, затем отрабатываю домашними тренировками до дикой боли во всем теле, которая не проходит дня 2.
    Никаких таких прям происшествий не случается, просто у меня тревожное расстройство, от Фенибутов и иже с ними отказалась, потому что не помогают, знаю, что тупо привычка, шаблонное действие: стресс — жрать, нечего делать — жрать, есть, что делать — жрать. Все мысли о еде.
    Всегда была озабочена фигурой, потому что была чуть полной (реально, чуть) в детстве, дразнили довольно прилично. Я не забитая сейчас, все осознаю, тело подтянутое, но хочу 52-53 кг, так как было комфортно в этом весе и шли месячные.
    Бросить подсчет не могу. Не считаю — вообще умираю от неизвестности и стресса, который она влечет, “чувствую” постоянно, что перебрала, даже если съела 1 яблоко за день.
    Раскрашивала мандалы, молилась, смотрела фильмы, клипы, пела песни, гуляла, убиралась — фигня.
    По поводу советов и пинков: можно жестко, а можно очень жестко.

    #54397

    Akimova
    Participant

    Мне кажется это немного мазахизм..

    #55178
    ne_lipa
    ne_lipa
    Participant

    Не храните вредную еду в пределах прямой досягаемости. Пообещайте себе компенсацию, если продержитесь месяц без срывов, например.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Интересно

Новые комментарии

Облако меток