Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Madinka  я прекрасно, держусь, строго решила для себя, что месяц продержусь, стараюсь не переедать, поэтому избежать срывов легко. Как ты?

Сегодня у меня срыв, причем очень больщой как давно я болею мией уже как 8 лет если  не больше не буду писать еще раз с чего она началась, потому что как устала может я вылью свою историю но только не сейчас 

 меня срыв сегодня три раза жодила к туалету !!!! И опять нажиралась съела все что было дома все!!!! Крупы хлеб торт колбасас сало орехи семечки каша короче даже страшно описать и много много сыра за время болезни мией я поправилаь  на 15 кг и просто не могу остановить рост своего веса сейчас сижу и просто обливаюсь слезами

balivian пишет:

девочки милые просто отзовитесь я вас очень прощу мне очень херово мне так нужна поддержка в это й жизни мне не хватает тепла может кто то из Минска и за хочет со мной увидеться поговорить со мной посоветовать что мне делать

так-с!!! во-первых, привет)))))

во-вторых, не отчаивайся! Все мы через это проходили, НО мы не опускаем руки, поддерживаем друг друга! и тебя обязательно поддержим!!!!!

в-третьих, забудь о сегодняшнем срыве. Ну, вот был срыв, ну и что? спотыкнулась-упала! А теперь быстро вставай и гордой походкой только вперед шагай! не зацикливайся на этом срыве. Если идти и постоянно назад оглядываться, то все время будешь спотыкаться! Так что пусть этот срыв просто будет всего-лишь каким-то уроком, какой-то историей из твоей жизни, и всё!!!! Не надо думать об этом и тем более плакать! слезами тут ничем не поможешь, только себя жалеть начнешь, а этого не надо! не надо себя ни жалеть, ни ругать. Нужно просто сесть и спокойно с собой поговорить, выплеснуть все ,что накипело наружу и постараться понять саму себя: почему сорвалась, что во время срыва чувствовала и как чувствовала после.Самой себе надо объяснить, что игра не стоит свеч. Вот возьми лист и напиши плюсы срывов(ну, там, успокаиваешься, например) и потом все минусы (как тебе плохо, всё, что испытываешь после срыва).написала? прочитала? а теперь самой себе это постарайся объяснить, что плюсы эти можно чем-то другим заменить, тогда и минусы исчезнут, т.к. срывов не будет. Вот так одним махом двух зайцев убить можно!!!!!!!!! Кто сказал, что это невозможно? мы все тут обратное докажем)))))))))))))

 ну, я и настрочила

balivian пишет:

Спасибо тебе огромное я очень постараюсь, но так трудно взять себя в руки(((( Я буду и правда очень стараться но как это сделать я не знаю!!!! У меня просто нету сил что бы понять из за чего случился срыв, какие в нем плюсы и какие минусы у меня просто не соображает голова , я понимаю что надо идти вперед но я же столько с этим живу и как жить дальше просто ума не приложу

мы не с минска)но все-же….

отписывайся в рационе.

расскажи о себе.

Да обязательно так попробую сегодня я пока что держусь хотя и перела углеводов но держусь встала с таким опухшим лицом что просто ужас!!! Не знаю что мне делать с этими отеками!!!

Доброго времени суток,девочки! Уже не знаю, где искать выход. Кратко, булимией заболела в 2009 году, была анорексия также,похудела до 38 кг, а потом… жрала как слон. и вот продолжаю до данного момента, поправилась из-за этого всего. Пила слабительные. вот уже почти 3 месяца как от них отказалась. но к туалету бегаю. Новую жизнь начинаю по 100 раз в месяц. была на консультации у психолога. Мало , чем помогло. умом понимаю, что решение проблемы зависит только от меня, но поделать ничего с собой не могу, либо не хочу, я сама уже запуталась. Понимаю только одно, что если это не остановить, то прямая дорога в петлю. Заранее спасибо за понимание.

Liona пишет:

чай зеленый пей(никакой соли сегодня)

вот чая пью много и кофе но все равно хожу как слоненок, с опухшей мордой(((( и не чего не помогает а фуросемид пить не хочу

Liona пишет:

balivian пишет:

Liona пишет:

чай зеленый пей(никакой соли сегодня)

---

вот чая пью много и кофе но все равно хожу как слоненок, с опухшей мордой(((( и не чего не помогает а фуросемид пить не хочу Я просто не хочу жить!!! Не хочу не хочу жить!!!

---

так

фуру- в мусор!!!!!и чтобы я о ней не слышала……

как слоненок……ниче.лучше слоненком день,чем барабашкой на всю жизнь

да я пока что не пью, но у меня сегодня срыв заново все поновой девоыки больгше не могу, у меня появились мысли о самоубийстве и как мне быть!!! Что у меня в голове!!!

Зай, Сахар? Вы как? А я только стала поправляться и что то грустное нашло (Лика, если читаешь не вздумай принимать на совй счет!!), особенно после “фигасе ты кушаешь” =(((

Хотя, конечно, в идеале нужно меньше слушать, кто что там говорит…

Вчера вечером после творога с бананом и орехами, залитыми вареньем, куском бородинского и двумя булочками с маслом, были орешки, сухофрукты и кефир… Я заметила, что когда весь день мерзну на работе (а у нас кондер сломался), вечером нападает жор, аж живот болит… Но вчера я смогла услышать жалобный плач животика и пойти смотреть кино =))))

Зай((( Думала, слушать никого не стану… шла на работу (а завтракаю я там, т.к. не успеваю((), думала, ну всех… Пришла и не смогла нормально поесть((( у меня аж кусок в горле встал после пары сцхариков и 4шт кураги - ощущение было, что я обжора((( а голод мучил((( 

Ты вообще умница!!! Я, по сравнению с тобой, здоровая тетка уже, а веду себя и хнычу как дитя(( Стыдно