Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Ох, про диету это дааааа… Сложно после всех похудений выкинуть из головы всякий бред.. Подруга удивляется, как можно поправиться на здоровой пище.. Говорит, чтобы я ела шокопасту банками))))

Я с майонезом не ем, боюсь его очень, да и не люблю, не вкусный он.. Ем только те, что заправлены маслом, хотя его тоже не любллю. А вообще, из салатов сейчас могу только просто овощные, или винегрет. Изредка.

А такое меню я тоже находила, но мне кажется, что это слишком жирно По-моему, это вредно. Тем более, у тебя поджелудочная болит. Уж лучше питаться так, как питаешься. Всяко приятнее съесть зефирку и сыр, чем топленое сало

bad girl пишет:

Знаешь я поняла, организм требует то чего ему не хватает, и лучше ему это дать, а то потом срыв будет. Если не хочет он этого майонеза, хлеба значит ему не надо. и питаться по расписанию это бред, нужно просто есть что хочется и когда хочется, а пихать в себя сала и шоколадную пасту банками…зачем насиловать организм? Если я захочу, то и так спокойно банку сгущенки съем

Согласна абсолютно:)

Ммм вкусненький ужин, я хотела сегодня гречку сварить, а подумала, что она кончилась. А когда нашла, уже не хотелось Обожаю гречку

А у меня на ужин была половина мисочки куриного бульона, два огромных куска куриной грудки вареной, огромная тарелка овощного салата, долька мандаринки Щас лопну ^_^

Давай, беги за чаем и сладеньким, так спать приятно будет А я сейчас пойду обруч покручу, упражнения поделаю и буду книжкучитать. А возраст я писала же, мне 16, летом 17 будет

Ой, с фильмами у меня у самой туго Не знаю, что посмотреть.. Я комедии давно не смотрела, да и ужасы тоже, в основном мелодрамы всякие..

Trashy пишет:

Привет=) хочу спросить о своём сегодняшнем рационе…не слишком ли это калорийно?

за весь день: 1/2 яичного белка, 150 г твёрдого сыра, 200 г фиников, маааленькая тарелочка борща, 3 кубика шоколадки, 2 стакана кефира и чай с мёдом.

ну как???????? кажеться это полная обжираловка …наверное где-то 1000 ккал….

я фигею…  целая 1000!!!!

а почему полбелка?

Trashy пишет:

Привет=) хочу спросить о своём сегодняшнем рационе…не слишком ли это калорийно?

да это же жуткий зажор! Срочно разгрузочный день!!!

Тебе похудеть надо или что? Да этого даже для похудения мало. Еды нормальной вообще нет.. Я бы померла на таком рационе.. Полбелка.. Я без желтка вообще не наедаюсь.

 1/2 яичного белка

Ну ладно я понимаю без желтка( я его не тоже не ем), но зато я съедаю 2 белка, он же очень полезен.

Сегодня опять нет настроения…весна…Утром сделала большую тарелку салата: капуста, морковка, яблочки. Выпила кофе с сыром, грызла морковку, хрустела капустой….скучно…  В обед поем вкусного наваристого борщика…ХОЧУ ЛЕТО!!!!!!!!Буду есть мороженное, арбузики, ягодки, плавать, бегать по утрам….поскорее бы

Тоже хочу лето.. Фруууукты, велосипеееееед

У меня сегодня:

Завтрак - стандартно: чашка творога с тремя ложками йогурта и отрубями

Обед у бабушки - огромная тарелка печени, тушеной  с морковью, кусочек 25 гр обезжиренного сыра, малюсенький кусочек торта (размером с два сложенных пальца, к тому же весь крем я убрала, осталось два тонких бисквита и между ними чуть-чуть безе), маленький кусочек соленого груздя

После тренировки, сейчас, миска гречки и три больших куска курицы, причем видимо, грудкой был только один из них, остальное что-то жирное типа бедра. ну и ладно. не страшно

На ужин мама что-то с цветной капустой сделает, видимо с яйцом и сыром. Точно не знаю пока

А тортик не вкусный был.. Сегодня вообще сладкого не хочется.. Хотя нет, захотелось блинчиков со сгущенкой.. Покупных Думала купить, но боюююююююююсь их.. У меня сейчас на ужин была вареная цветная капуста, посыпанная укропом. Еще мама кинула на тарелку маленький кусочек масла, но я его отодвинула на край, и он, к счастью, почти не растаял Блин, сегодня вес на 200 гр меньше…. Странно…

Хлеб с едой никогда не ела, у меня и мама не ест, так что с этим нормально. Я вообще хлеб только свежий люблю. Как-то отрубной вкусный свежеиспеченный брали. А еще с пармезаном из пекарни вкусный. Но я не ем хлеб по своему желанию. оооооочень редко, если мама бутер сделает, но это правда редко Я и сосиски с колбасой не ем, уже года два..

ну у меня мама тоже хлеб не ест, но меня заставляет говорит без хлеба не поправишься. Сосиски ем когда захочется, а так их тоже вредными считаю..бек, лучше курочки или мяска, но седня че-то захотелось.

 захотелось блинчиков со сгущенкой.. Думала купить, но боюююююююююсь их.. Так иди и купи, не ограничивай себя ни в чем, кушай пока можно..даже нужно!!Бояться нужно вылазиющих волос и отсутствие КД! А я завтра взвеситься постараюсь, в школе у медички