Анорексия, булимия, ожирение и диеты

О, белокочанная капуста, да, мрак.. Ни разу не улучшает работу жкт. Проверено.

Yael пишет:

Тогда чем руководствуются те придурки, что ее советуют? Или здесь все сугубо индивиуально: кому помогает, а кому - нет?

наверное второе….но вообще не рекомендуют есть много капусты тем, у кого проблемы с ЖКТ……. лично мне кажется, что в большом количестве любой продукт, даже зеленый салат, вреден

Ну от яблок мне, например, плохо не было - их я ела в любых количествах, и ничего. А вот капуста… В том-то вся и беда, что неважно я себя чувствовала не от БОЛЬШОГО ее количества, а практически от ЛЮБОГО. Да, было вздутие и газообразование, которыми раньше я, к слову сказать, не страдала НИКОГДА. И, что самое паршивое - была та самая ТЯЖЕСТЬ в желудке, которая среди прочего и побуждала меня в итоге глотать бисак. Так что, оказывается, я ела капусту для улучшения работы ЖКТ, как читала и как мне советовали, а получилось все совсем  наоборот.

Точно-точно! Я примерно именно тогда, в то время, когда питалась регулярно капустным салатом, на бсакодил и подсела. Вот оно что…

А насчет того, что капусту советуют желающим похудеть, потому что после нее с раздутым животом ничего не хочется, так совет этот, на мой взгляд, на редкость дебильный и даже откровенно вредительский. Потдверждение тому - вот хотя бы то, что было со мной. Чувства голода нет, но дискомфорт-то в животе остается! Чувствуешь себя напряженно и неуютно, тебе все не по кайфу, сорваться готова из-за любой ерунды - во всех смыслах “сорваться”. И срываешься - рано или поздно. Только прежде, до зажора, глотаешь пару таблеток бисака, чтобы НАКОНЕЦ избавиться от проклятой тяжести!!! Ну или же после. А потом, со временем, начинаешь пить его и до, и после срыва…

Да и вообще, желудок может и не требовать пищи, но организму-то она необходима! Мозгу, в частности, мышцам, ну и т.д.Вот и возникает такое противоречие, и как быть-то? Поесть - так вроде не голодна, не есть - так ведь целый день не ела, уже голова кружится и наблюдается полный упадок сил, и ты ничего уже не в состоянии делать… А есть при том все никак не хочется… Меня, между прочим, именно такие вот двойственные ситуации и приводили порой к срывам…

Кстати, вспоминаю, как пила когда-то МКЦ - тоже с той же целью. Вычитанный мной где-то совет относительно нее гласил что-то вроде того, что микроцеллюлоза в животе разбухает, следовательно, полезна тем, кто сидит на диете, так как, во-первых, подавляет тем самым чувство голода, а во-вторых, формирует содержимое кишечника. Эффект был примерно тот же, что и от злополучной капусты (праввда, это было еще задолго до капусты). Разве только газов, простите, не было.

И, между прочим, где-то здесь, в чьих-то комментах, по-моему, к одному из старых постов, я прочитала чье-то мнение насчет МКЦ, в точности соыпадавшее с моим. Т

Так что ерунда все это - и капуста, и МКЦ.  

Меня раздувало от капусты, как бегемота. Но когда желудок и кишечник были здоровые - я могла весь день салат из капусты, огурца и укропа с растительным маслом есть. И худеется на нем потрясающе.  Ням-ням…
А мне здоровые продукты не надоедают. Недавно мне здесь отеле дали овсянку, сваренную на молоке с сахаром, изюмом и орехами. Так непривычно. Я уже лет 5 стараюсь есть овсянку залитую кипятком без ничего. И ничуть она мне не надоела. И когда я жарю моему парню яичницу с беконом на завтрак - мне совсем не хочется ее попробовать. Была бы я во всем такая правильная 

Ну до фанатизма-то доходить не надо… Такой подход, ИМХО, надоедает рано или поздно, когда понимаешь, что стала рабом собственных привычек. Зачем только лишь ради пользы есть то, что на вкус кажется гадостью? Почему ты не принимаешь кальций в таблетках, а рыбий жир - в капсулах?

А капуста с луком… Действительно странно, больше похоже на начинку для пирожков…

Ну и правильно!

Ягоды(

так любила. пошел сезон, я налетела на них. целыми днями только их и лопала. 100г тех, 100г этих… Видеть теперь не могу : D

из овощей переела всё. то томатный сок, то огурцы, то картофель, то кабачки… кошмар. и все из-за их низкой энерг. ценности( печально.

А ну да, по теме: надоела чечевица и белокочанная капуста, потому что только ими питалась прошлым летом в период 36 кг. 

*шоколада)))

Привет! Да молочку я люблю.Йогурты обычные давно ем))).И перепробовала всякие десерты.Но мне вот понравились именно эти.Творожный десерт Данон.Там,я посмотрела в составе сливки и фрукты.Разные бывают.с клубникой,с малиной,персиком,бананом.Я случайно их взяла,попробовать и что они пока мне сильно нравяться))).Они густые такме и вкус сливок явнр чувствуется и фруктов ложат нормально.Мне кажется как перекус очень хорошо или десерт.Вместо всяких булок))).