Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Форум


Вы должны войти, прежде чем оставлять сообщения Вход

Поиск в форумах:


 




Плохое самочувствие

ПользовательСообщение

6:07
16 Ноябрь 2017


Roxana_mom

Участник

сообщений 46

 
1

Всем привет, долго сидела на диете, кефир+яблоки+вареная курица+гречка. Раньше тоже могла быстро сбросить несколько кило на таком питании, а сейчас почти ничего не уходит, а чувствовать себя стала плохо. Постоянная усталость и сонливость, прям руки поднять не могу иной раз. У кого такое было? 

6:12
16 Ноябрь 2017


Evangelina

Участник

сообщений 45

 
2

Раньше вы наверное были моложе) Я вспоминаю себя в 18 лет и тогда могла вообще ничего не есть и чувствовать себя прекрасно, сейчас стоит пропустить обед или ужин, то примерно ситуация как у вас. А вы спортом занимаетесь, может упор сделать на него?

6:23
16 Ноябрь 2017


Apple_doll

Участник

сообщений 51

 
3

К выбору диеты нужно относиться серьезней, необходимо учитывать ваш вес, возраст, занятия физ.нагрузками и т.д., что бы не было таких проблем желательно обращаться к диетологу. Если решились все таки худеть сами, тогда ешьте маленькими порциями, но часто, 5-6 раз в день, а что бы в организме не было дефицита каких-либо полезных элементов, можно принимать витамины, Ортомол к примеру http://ortomol.ru/

6:23
16 Ноябрь 2017


Apple_doll

Участник

сообщений 51

 
4



Ответ в тему: Плохое самочувствие

ПРИМЕЧАНИЕ: Новые сообщения модерируются перед появлением

Имя гостя (обязательно):

E-MAIL (обязательно):

Guest URL (required)

Защита от спама: напишите результат вычисления!
Напишите сумму чисел: 6 + 2        (обязательно)

Ваш ответ:


 

...

Интересно

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток