Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Симиненко Людмила

Худеем, не голодая

От автора: “Скажу сразу: никакими “чудесными” секретами похудения не владею. Я не трачу деньги на чаи, “волшебные” капсулы и тому подобное. Я не истязаю себя низкокалорийными диетами. Просто стараюсь есть вкусную, здоровую пищу и не злоупотреблять продуктами, которые могут пополнить мои “жировые депо”.

скачать книгу >>

формат .pdf в архиве