Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Здравствуйте, разрешите расскажу свою историю, может кому то чужой опыт будет полезен. В 20 лет у меня был рост 168см а вес 44кг. Причем такой все у меня примерно с 16 лет. Были всякие комплексы по этому поводу, насмешки знакомых. Ну благо не до крайностей так как здравый смысл все же полезная штука. Приняла себя такая как есть, да и особо мне не мешало моя худоба, короткие юбки только не носила, чаще в штанах ходила. Били и взлеты и падения в жизни как и многие худышки при стрессовых ситуациях пропадает аппетит, я как то приспособилась, просто стало понятно если ты полный человек надо есть чуть меньше, не переедать, ну а мне приходилось есть потому что надо, как лекарства.  Единственное, что меня подвело это то, что когда я была беременная ,нужно было еще лучше следить за своим питанием, дочка родилась раньше времени, слабенькая, много потом у нас проблем было. Очень было тяжело, тогда я все поняла зачем вообще нужно здоровое тело женщине, И жирок в бедрах он помогает органам воспроизведения новой жизни, а затем когда кормишь грудью организм от туда резервы берет. Так же первые три месяца самые важные при беременности, когда многие будущие мамы страдают токсикозом и не могут толком есть все с твоего организма высасываться, если запас есть. Следить надо за своим здоровьем до родов, это очень важно.

После родов вес вернулся опять к любимым 44кг. Ценности постепенно в жизни поменялись, занялась духовным ростом, медитациями по методике Сахаджа йоги, стала спокойнее, мудрей что ли. И наконец то удалось прибавить заветные килограммы, я уже и цели такой не ставила. Правда не так много, сейчас мне уже 34года, при росте 168см вешу 48 кг. Всем здоровья и мудрости.

   Вам не за что извиняться. Наоборот- честь и хвала за любознательность!!! Ответ мой будет, правда, не в тему, но  постараюсь максимально коротко. Но не слишком, иначе в ответе не будет смысла…)))
   Сахаджа йога- это не очередная религиозная конфессия. И не одна из йогических практик. Она  уникальное Учение. Теперь о том, что я нахожу уникальным и почему, именно, Учением…
   Практически все религии указывают человеку на нормы морали и его поведения с указанием  наказания последующего при отклонении от “нормы”. Но ни одна религия не может помочь человеку  избавиться от пагубных наклонностей в случае, если воли человека недостаточно. Также, ни одна  религия не объясняет просто и понятно, откуда берутся эти наклонности, что является причиной их появления. А раз не может объяснить, то и не может помочь от них избавиться. Самая известная нам  причина- происки Сатаны. Попробуй, избавься от такой причины ))). И ни одна религия не даёт  верующему подробных точных знаний о себе и о мироздании. “Познай себя и ты познаешь Бога”- но  как?! Чтением молитв себя не познаешь, увы…
   Все эти минусы отсутствуют в Сахаджа йоге, потому её сложно назвать религией, вот и называю её Учением. Мы можем сказать о том, почему в психиатрических клиниках не бывает случаев  инфаркта, мы знаем причины заболевания эпилепсией и можем за один раз от него “исцелить”, мы знаем  причины заболеваний раком и можем помочь больному, при осознании им его проблем в поведении,  избавиться от этого заболевания даже в тяжёлой стадии. Если медики до сих пор не могут лечить  “хронические” заболевания, то у сахаджа йогов от них не остаётся и следа- псориаз, язвы, кисты и  т.д. и т.п. Это происходит потому, что нам известна тонкая причина этих заболеваний, т.к. нам  открыли наше строение и внутренние взаимодействия.
   От других Йогических практик Сахаджа йога отличается очень существенно. Если Вы интересовались  различными Йогами, то, вероятно, заметили, что конечный этап таких практик- пробуждение в себе  энергии Кундалини (это в лучшем случае. Иногда о ней, вообще, не упоминается). В Сахаджа йоге с  пробуждения Кундалини (самореализации) всё только начинается!!! Образно всё можно описать так:  человек- это семя, посеянное Богом, и Бог ждёт момента, когда семя прорастёт и созреет в плод (не  зря так часто в религиях идёт сравнения с садовником, который должен прийти и собрать урожай!).  Прорастание семени и есть момент пробуждения Кундалини. После этого за таким человеком идёт более  пристальное внимание со стороны Бога. И если человек продолжает двигаться в нужном направлении, то  Бог ему помогает во всём. После самореализации человек и сам “прозревает”. Он начинает внутренне  ощущать, как ему поступать в той, или иной ситуации, может чувствовать правду ему говорят, или нет,  бросает пить, курить и принимать наркотики. Причём, происходит это само-собою, без всяких усилий   (вспомните вариант с религиями ))). Ещё одно немаловажное отличие от всех религий и йогических  практик- ПОЛНАЯ БЕСПЛАТНОСТЬ!!! Ничего и никому ни за что платить не надо. Даже Самореализация-  самое ценное, что может быть дано нам в этой жизни, даётся совершенно бесплатно другим, уже  самореализованным, человеком. Единственное, за что МОЖНО платить- это полезная литература для  роста, но иначе как же… Хотя, мне её всю ПОДАРИЛИ другие Йоги))).
   Вот максимально кратко… Уж как смогла))) Извините за масштабность ответа…

   Я до этого не слышала о сайентологии, но вкратце прочитав о ней могу сказать, что ничего общего нет с Сахаджа йогой. Сайентология базируется на дианетической терапие и один человек в ней воздействует на другого человека. В Сахаджа йоге практика заключается в безмолвной медитации исключающей психологическое и вскякое другое воздействие иного человека. Йог должен быть один на один с Богом, а не с другим человеком, часто имеющим массу своих проблем. Один из принципов Сахаджа йоги состоит в том, что человек создан чистым изначально и пробуждённая Кундалини, поднимаясь по центральному энергетическому каналу, очищает тело, избавляя его от болезней, и просветляет ум, освещая своей энергие мозг. После достижения одного из уровней роста, йог становится “сам себе Гуру”. Теперь ему уже не требуются для дальнейшего роста ни книги 10-ти Учителей, приходивших до этого в этот Мир, ни тем более другие люди. Если ему что-то требуется понять и закрепить, то Бог сам создаст для Йога жизненную ситуацию, в которой Йог получит требуемый ему опыт. Всё в Сахаджа йоге происходит само-собою, спонтанно. “Сахаджа” и переводится как “спонтанный, естественный, рождённый с нами”. В нас всё уже встроено, надо только очиститься от “шелухи” ))) Это может походить на сказку, но в данной Йоге начинаешь верить в сказки.

Я о йоге узнала через брата мужа, все время рассказывал, я ему говорила вот посмотрим чего ты достигнешь, потом может и сами заинтересуемся и вот через два года созрели. Я практикую дома, брат помог с литературой и поделился опытом и знаниями, которых очень много. Есть  в каждом городе центры Сахаджа йоги, где обучают новичков. Но мне это не понадобилось, так как у нас образовался не большой коллектив из опытных йогов которые уже 20лет практикуют, сами многого достигли и мне помогают.

Агния йога это совсем другое.

А самостоятельно этим заниаться реально?

А что? Кидай!)) По крайней мере,будет интересно почитать)))

Родственники, это, да, дело такое..)))))))))))))))