Анорексия, булимия, ожирение и диеты

хочешь или не хочешь, но тут придется делать осознанный выбор - либо нездоровая худоба, которой ты будешь упиваться до конца своих дней, либо здоровье, семья и полноценная жизнь, полная радости и возможностей. в твоей настоящем весе ты будешь прозябать, гаснуть, увядать, ты пропустишь все самое интересное, что жизнь может предложить! и ошибочно мнение, что нельзя быть красивой при весе в 50 кило. если в 50 ты будешь здоровой, то поверь, ты будешь красивой! здоровье - от слова “здорово” ))

будет желание - пиши в личку. мне твоя ситуация в самом деле очень близка.

девочки,помогите мне побороть бзик,как избавиться от чувства вины за то,что немного переела,т.е. съела лишнего..вот не знаю уже,я когда ем,контролирую себя и все норм,а бывает не подумаю,схаваю на кусок больше и это дурацкое чувтво вины..как с этим бороться блин?поправилась то я поправилась..но хотя есть еще куда стремиться..щас вот взяла и перед сном захотела кусочек рыбы,вместо одного съела 2 и вот зараза сидит внутри и твердит ну нафига 2?дурость такая казалось бы на самом деле,а мучает

Я себе всегда повторяю - Сытый голодному не товарищ :))) Ну кто бы смог тебя убеть после 1го куска, когда ты была еще не сытая, что 2й тебе не нужен?! :))

rera пишет:

стала сохнуть кожа на лице,но при этом лезет немножко прыщей..ну так,местами,это из за недостатка жиров?вроде ем все..и на масле и рыбу жирную,мороза нет,а кожа шелушится

оливковое масло(1ст.ложка натощак)

У меня вопрос к вылечившимся: вы до сих пор испытывате чувство вины за съеденное?