First tag
Привет всем )
Сегодня 3 день моей диеты.
Длится она неделю, держусь легко, ем мало) очень круто) если кому-то интересно, что за диета - отпишитесь, я опубликую 
Сегодняс утра проснулась чувствовала голод, но к обеду голод утих и меня ждало наивкуснейшее яблоко, а на вечер старый дург - кефир) так круто. Еще я бегать начала, сегодня 4 день, как я превратилась в Фореста))) Бегаю по 30 минут в день и пресс качаю. На весы не встаю, собираюсь посетить их в пятницу, то есть на 5 день диеты, или лучше сказать после окончания 4 полных дней диеты.) ах так классно) и кстати, начинала зудеть с ростом 168 см и вес 57кг, думаю похудеть на этой диете на 3-4 кг, в идеале было бы 4 кг) То есть иметь массу тела в 53 кг) это первый этап, затем после окончания, собираюсь перейти на АБС, думаю, что очень удобная диета, как раз до лета, и не такая быстрая, как все остальные, а если еще и со спортом совмещать, то вообще свет стать конфеткой, ну так вот на этой абс я хочу похудеть до 48 кг и тогда я буду счастлива )) наверное))) ну все, до завтра) завтра отпишусь по самочувствию от проведенного дня)
Пишите, а то я заскучаю)
Опубликовано в About me | Метки: диета 6 кг за неделю ^^
Код ссылки на запись:
Привет=))
Ну давайка поподробнее про свою диетку, заинтриговала!)))
Спорт - это сила, сама его в последнее время полюбила ой как=))))Только вот не бегаю, не с кем, а одной скучно!
Не надо 48! 52 в самый раз будет. А вообще удачи и терпения!
яблоко и кефир за день - это уже не диета, а голодовка