Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Европа – фитнес нового поколения

Автор - 14th April, 2013

Последнее время мода на повальное увлечение фитнесом захлестнула весь мир. Так же набирает обороты популярности фитнес в Европе. Уважаемые герцоги отпрянули от гамбургеров  и сели на велотренажеры, дабы избавиться от лишних жиров и килограммов.

Выделяемые государством деньги с лихвой покрывают не только лечение зависимости от пищи и услуги психолога, но и пластические операции. Даже учитывая эту приятную помощь со стороны правительства, Европа до недавнего времени была на втором месте в списке самых тучных наций. Но за непривлекательной внешностью следует не только большой размер одежды, но и целый набор тяжелых заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни и т.д. Поэтому эта проблема приобрела критический характер.

Традиционные кардио дорожки стали заменяться новыми отдельными видами фитнеса, позволяющими не только с легкостью скидывать лишние килограммы, но и привнести элемент игры в занятие. Такими видами стали:

· сайкл классы (Групповые занятия, использующие велотренажеры, имитирующие езду на велосипеде разной степени трудности, как шоссейную гонку, так и въезд на гору. Имеют очень высокую эффективность, так как приобретают вид интервальной тренировки);

· йога (Занятия восточной медитацией всё так же не снижают свою популярность);

· стрейчинг (Растяжка) ;

· бодифлекс (Особая методика сжигания жира с применением определенных поз и специальной техники дыхания. Не имеет высокую интенсивность, но при правильном исполнении можно добиться колоссальных результатов. Устраняет возможность перекаченных мышц).

Таким образом, с некоторого времени Европа –  фитнес столица высокого уровня, призывающая к здоровому образу жизни и физической активности!

 

Опубликовано в Статьи | Комментариев нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток