Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Это и есть послеанорексичная булимия?

Автор - 5th October, 2013

Девочки, мне так плохо.. Я не выхожу из зажора уже 2 неделю… Живот как у беременной, лицо как у алкашки опухшее.. Я ем все подряд, ни перед чем не останавливаюсь. Стыд и срам… Эту неделю я не могла сидеть на парах.. Меня всю трясло, я отпрашивалась и втихаря прилазила в общагу и тупо сметала все из холодильника, либо шла в магазин и покупала все подряд… Приходила и тупо поглощала еду. Мне даже было лень мыть руки перед едой, мыть овощи, фрукты.. Я закрывалась в комнате и ела, а потом лежала, потому что было плохо.. Сегодня я пошла в магазин и сметала все с полок, даже не смотря на срок годности.. Мне так стыдно, мои однокомнатницы, может,   не замечают этого, но как-то стыдно жрать так много. Это уже не норма. Из понедельника буду приводить это в норму. При таком переедании мне еще хуже, чем при голодовке. Мне тяжело сидеть на парах целых 8 часов.. Без еды.. Я перестаю соображать, мне холодно, мысли о еде. Может, брать что-то есть с собой или как?..

Это ужас, какие у меня отекшие глаза. Волосы начали лезть после этих зажоров. Это, наверное, потому что стресс? Я постоянно сейчас в стрессовом состоянии. Блин, и еще этот чертов зуб…

Мне уже 3 раз снится, как кто-то из моих близких обнимает меня и говорит: “Боже, как ты похудела”… Мать думает, что я поправляюсь и ем нормально. Да, я полагаю, что я поправилась, но ведь они даже не представляют, как я питаюсь и какие это масштабы.. Каждый день 1-2 батона, зефир, булочки, шоколад, виноград, макароны… Я родителям не признаюсь даже, что я так много ем, мне стыдно…

Опубликовано в Где начинается идеал? | 2 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Хм… Когда ты приходишь домой с учёбы находишься ли ты в полном осознании, что сейчас нажрёшься? Если да, то, похоже, это твоя самая главная ошибка.
    Ты никогда не поборешь свои компульсивы, если будешь приходить домой чтобы ПОЖРАТЬ.
    Ты даже себя останавливать не будешь ведь для этого ты домой и пришла!
    Не думай о еде, не мечтай о ней, не представляй, как придёшь домой и будешь сметать весь холодильник.
    Думай лучше о том, что придя домой, ты не будешь обжираться, а просто возьмёшь маленькую тарелочку и медленно, медленно будешь кушать… Хотя… Если у тебя уже серьёзные компульсивы это не поможет… Тебе поможет только плотный завтрак и дробное питание. Попробуй не сметать все сразу, а взять маленькую тарелочку чего-то и очень, очень прямо до раздражения медленно кушать. Успокаивать себя тем, что спустя час, полтора ты съешь ещё… Можно пить много воды… В общем, делать все, чтобы избежать срыва и обжорства.
    И ещё… Заметила за собой такую штуку… Когда ухожу со школы всегда нажираюсь… Даже когда думаю, что все обойдётся… Вывод: не уходить со школы (в твоём случае института). И да, пробуй выпивать 1-2 стакана воды до приёма пищи. Реально помогает… Удачи!

  2. я дам совет,конечно,это только в том случаи,если у тебя нет истощения…Когда проголодаешься,пить кофе.Скажем, после завтрака,выпить чашку кофе(с молоком и сахаром) и съесть яблоко большое,до обеда будешь сыт как хорек(тоже самое можно использовать в качестве полдника.Горячая жидкость,содержащая глюкозу,обманит не только желудок,но и мозг.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток