Начну с нестыдного – у меня появились снова язвы во рту, чистить зубы больно, щетка задевает мясо. Полощу содой. А в последнее время у меня шиз на чистку зубов, все время кажется, что они грязные, что я вонючая. Два раза подряд чищу два раза в день, днем один раз, полощу средствами. Если опять увижу кровь в раковине, не знаю…и так пользуюсь лечебной пастой апечной, ем не так уж и плохо, наоборот, почти без сахарозы с максимумом малообработанных овощей, фруктов, молока, белого мяса, нерафинированого масла…
теперь о стыдном. сегодня должен был быть особо гаденький экзамен, завтра – пересдача неуда, за полдня после экзамена я к нему не подготовлюсь, мысли о том, что все каникулы (а раньше пересдач не будет) я буду выносить их вопли 24/7, подружка опять на мне отыгралась после неудач с мч, лучшая подруга. Все равно лучшая. Я всего этого не вынесла, хотя могла бы, и сорвалась. Хватала из кастрюль в холодильнике все до чего дотягивалась, открыла консервы, тюбик сгущенки, новый пакет со сладким, нашла мороженое. Мало что сорвалась, еще и психанула впервые за почти МЕСЯЦ упорной работы. Сначала было приятно и хотелось еще и еще. Потом стало тяжелее и я испугалась, что услышат родители. Все вымыла, обрызгала, поставила чайник, т.к. всю воду я уже использовала. Сварила плезу, добавила немного овощей из супа, выпила. Часа четыре после этого все было чудесно, кроме чувства вины, которое неожиданно быстро исчезло. Мне не хотелось есть, телу было приятно и легко, ничего не болело, голова прекрасная, настроение хорошее, я продолжила подготовку к сегодняшнему экзамену. Потом проснулась совесть и живот. Все не важно, завтра я продолжу зож в том же ритме.
Виновата в том, что не научилась до сих пор уклоняться от стресса. Как только я теряю душевное равновесие, у меня все едет. Это плохо и я над этим работаю.
Ps: пришла сейчас домой и дописала запись, опубликовываю. Сегодня я спала семь часов, ушла из дома, съела салат с котлетой и кофе в макдаке утром, пошла на экзамен. Можно пользоваться лекциями. Это был позор. Я сижу перед преподом, он мне что-то рассказал, потом говорит :”Ну а теперь ты”. Я не могу повторить. Сажусь на свое место, вся красная, мокрая, сижу. Через полторы минуты я полуспокоилась все вспомнила, что должна была. Дописала ответы, решила доп. задачи, пришла доотвечать. Он задает вопрос – я ничего не помню, руки дрожат, не узнаю свои буквы, “Р” как “D”, “n” как “u”, длинные слова словно по арабски написаны. Спасло только то, что я – единственная девочка, вовремя сдавала домашки и ходила на все его занятия. Я же учила. Боже, стыд, стыд, стыд.. Да пох что учила!! главное, что в конце получилось такое дерьмище!! Завтра опять экзамен. Только села готовиться. Ненавижу себя. Это не первый случай. Ненавижу, ненавижу, я давно должна была научиться управлять собой! Хоть не в жрачке, так хоть на экзамене! Где-то же я должна быть хороша собой?!
Девочки, милые, что же делать-то, а?! Не бросайте наедине с этим…пожалуйста…
Сварила плезу, добавила немного овощей из супа, выпила
Это че такое?
Когда экзамены, главное понять, что это не навсегда и любая сессия подходит к концу, а за ней-каникулы! Ну, либо практика. у кого как. А чтобы она побыстрее закончилась, лучше поднапрячься с недельку-две, чтобы самой себе этот геморрой не затягивать. Думай об отдыхе без пересдачь, и самой захочется все поскорее закончить.