Не хочу спугнуть удачу… но по-моему дробное питание – реально помогающая при булимии штукенция! 
Я рассказывала, что раньше я могла килограмм творога за присест съесть (ну люблю я его, он для меня своеобразный trigger к обжорству), хотя срывом это не считала (срывы у меня бывают и поболе чем на 1500-2000 ккл на прием пищи). Третий день пытаюсь кушать каждые два часа грамм по 200-300-400 (определяю на глаз, кухонных весов нет), и вот, странно для себя отметить, но я вхожу в какую-то норму, о которой уже давным-давно позабыла. Желудок за это время уменьшился, да и калораж выходит небольшой (за счет большого потребления овощей). Ну да, чуть не сорвалась на твороге сегодня опять (опять же скажу “какжеяегообожаю!”) и дооолго-долго смотрела на родительские мягкие печеньки с яблочной начинкой.
Первые два дня перетерпела нормально, даже позитивно, но сегодня я была, да и сейчас близка с срыву: нереально хочется мучного и сладкого. Держись, Лена, держись.
Единственный минус: это чертово дробное питание отвлекает меня от изучения психологии, которую мне необходимо завтра сдать! только я начинаю втягиваться в когнитивный процесс – опа, минуло два часа, пора принимать пищу Была мысль сконтролировать срыв и пообещать себе в случае сдачи экзамена блинчик с шоколадом. Я целый час серчила гугл и подыскивала кафешку с самыми вкусными блинчиками у себя в городе,и что в итоге? Калорийность блинчика меня настолько напугала, что я решила купить клетчатку и самой испечь блинчики завтра (я более или менее приноровилась печь печеньки из клетчатки).
Главное сегодня не сорваться 
Держись! Я вот так и не нашла пока систему, на которой срывов нет, и худеть получается.