Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Девочки уже не знаю, что мне делать!

Автор Liko4ka16 - 17 февраля, 2011

(Еще не оценили)

Опубликовано в Помогите | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Сдается мне это билимия. А выглядешь ты отлично!

  2. Это называется мало ешь. Клеткам не хватает жиров, углеводов, и белков. Пытаются выжить. Надо пересмотреть режим питания и рацион. Я тебя очень понимаю, та же проблема. Из худенькой я стала пончиком. Остановиться сложно. Тоже снилась еда, это четко говорит о том, что не хватает организму. Возможно углеводов. НО я думаю, что не хватает калорий, а из углеводов их легче получить, вот тебе и тяжело.Пересматривай режим питания. Сделай приемы пищи чаще. И увеличь количество калорий в день .1200 это мало.Долго не протянешь

  3. Ну так посвяти один день в неделю тому, чтобы кушать вредности. Ходи по кафешкам, выбирай вкусности и с удовольствием ешь, запивая не менее вкусными напитками. Килограмм одинакового печенья это как-то однообразно, согласись! Когда кучу по-настоящему классных вещей попробуешь, то магазинные конфетки, торты и печенюшки будут казаться несъедобной бякой.

  4. Я это знаю потому, что у моей тёти своё кафе. Она где-то находит ТАААКИЕ ВКУСНОСТИ! Но я же не могу съесть половину витрины, правда? Только чуток отовсюду отщипнуть максимум. А вот магазинные сладости теперь есть вообще не получается, особенно зефир, он теперь резиновым и безвкусным кажется.

  5. Я до того, как зефир нормальный попробовать, магазинный верхом вкусности считала. Думала, никогда не перестану его лопать. Ан нет. =)

    А если проблема найти вафельные трубочки в кафешках, попробуй сама готовить. Во-первых навык готовки ещё пригодится, во-вторых по-любому вкуснее и полезнее будет, в-третьих, когда сам готовишь, то забываешь, как время летит, а потом жалко все свои труды быстро уничтожать. А там может и рецепт под себя подгонишь так, что вообще неземной вкус будет и навсегда про покупные забудешь.

  6. Рацион кстати нормальный вполне.

  7. Да просто разрешай себе иногда чуть больше. Если думаешь, что никогда больше не разрешишь себе вафелек, то конечно же хочется наесться ими “впрок”.
    Ну и попробуй перекусы делать. Яблочко там, яичко варёное, а хотя бы и конфетка.

  8. Ты очень симпатичная, кстати. Небось поклонников куча.
    Если скажешь, что нет, то не поверю.

  9. оооо…Liko4ka, помню мы с тобой начинали толстеть, только вес у меня сейчас 36…

    ну фигура идеальная…по-поводу конфет, похаваешь а потом надоест, по себе знаю… а в целом молодчинка что набрала вес…

  10. А ты добавь в свой рацион что-то сладкое, ешь каждый день.И желания съесть много не будет.

  11. Вес расти не будет , проверено. Я когда ела сладкое каждый день, причем тортики, пирожное , вес не рос. А когда перестала вес конечно стал оч маленьким. Но потом началась мия и теперь набрала, аж самой страшно, гардероб менять не хочу. Шмотки классные.Да и фигуру оч хочу вернуть,т.к. по моей работе надо оч хорошо выглядеть.Сейчас то зима, но придет весна и лето.Надо с собой бороться

  12. оооо…Liko4ka, помню мы с тобой начинали толстеть, только вес у меня сейчас 36…

    ну фигура идеальная…по-поводу конфет, похаваешь а потом надоест, по себе знаю… а в целом молодчинка что набрала вес…

    сама радуюсь:) все говорят, что отлично выгляжу, а я все равно себя чуть-чуть полноватой чувствую:)ну это ниче..во всяком случае лучше чем 38 кг :))) А ты почему все еще 36?ай-яй-яй!ты ж вроде такая умница!А нука поправляйся (от чистого сердца) Если что спрашивай - подскажу что смогу:) поверь толстеть не так уж и страшно! наоборот каждый день становишься все красивее, уверенней, сил много появляется и желание жить и бороться! :)

    На счет поклонников…нету их..чесно-чесно! видимо потому что я сама себя не люблю :( печааль

    нда знаю что не страшно, но поправляюсь очень медленно, хоть жру уже всё…

    люби себя, относись к еде как к источнику энергии и поклонников будет уйма, они ведь чувствуют когда ты расслаблена а когда у тебя в голове вертится твой сегодняшний рацион…

  13. Вот я бы к обеду добавила что-то сладкое. Или тортик, иили пирожное, или конфеты. Или печенье. Выбирай сама. Но старайся, чтобы сладкое было не утром и не вечером. А днем. И все будет ок.

  14. И я вот очень много денег на еду трачу, а потом блюю.И понимаю, что перевод денег. Идиотизм.

  15. Короче ты в школе голодная. Значит тебе надо сделать не 3 приема пищи, а 4, а то и 5. Но по чуть-чуть. Не делать больших перерывов. Когда я так ела , все было ок. И, главное всем советую, а сама срываюсь. И, срываюсь, когда пропускаю прием пищи, или вовремя не поем, а потом несет.

  16. Хоть я и не бываю тут почти, но не могла не откомментить твою запись. Рацион не оч хороший. На завтрак мало еды. Добавь сыр или просто зерновой хлеб.
    Будешь есть сладкое, пока не наешься им. Вместо него мне помогали не хотеть есть продукты с большим кол-вом белка. Но, потом я вернулась обратно к нему. Шоколад иногда даже вечером ем, если заниматься надо, учить что-то.
    Я тоже в стадии рекавери. Вес не знаю, зато размер одежды полноценный 40-й русский теперь. И попа!=))

  17. поздравляю с компульсивами.
    завязывай, а то мия начнется. (при мии не обязательно избавлятся от еды, кстати)и тогда начнется настоящий ад.
    борись с собой и своими желаниями.
    пей много воды, научись контролировать и чувствовать пищу (медленно ешь, жди, пока 1 ложка еды опустится полностью, потом уже вторая). таким образом насыщение будет больше.
    а на прочию непотребность глаза будут смотреть меньше. какой же сытый человек будет есть после приема пищи?

  18. какой же сытый человек будет есть после приема пищи?

    Диабетик без инсулина, например.

  19. какой же сытый человек будет есть после приема пищи?

    Диабетик без инсулина, например.

    …или все мы во время зажора.

  20. да мне толстеть уже хватит а то стану бегемотиком :) а потом опять за старое возьмусь :) поэтому все, завязываю со сладким…

    как завяжешь, так оно потом и аукнется. Меня теперь тошнит сладким. Основная еда не выходит, а сладкое вылетает…

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток