какое-то время я не появлялась на сайте, но с дистанции не сошла.
хорошая новость – срывов не было.
в последней записи я говорила о том, что друг притащил торт и я не знаю, что с ним делать. в тот день и следующий я съела еще по крохотному кусочку. питалась капустой с горошком вдоволь, доела творожок, не хотела идти за продуктами, пила чай с сахаром. вчера пропустила завтрак и обед (каюсь, сильно увлеклась делом), вечером ужинала у родителей. съела среднюю тарелку капусты (в нашей семье ее все любят и едят, к счастью), примерно ложку тушеной моркови, небольшой кусочек жирной тушеной свинины, большой сладкий сырник из домашнего творога, штук 10 виноградин (хех, я как матерый анорексик уже описываю. не считала). сегодня позавтракала капустой и еще меньшим кусочком мяса.
съездили на рынок, купили домашних продуктов. на обед примерно 150 грамм жирного творога с ложкой меда (йууууху! у меня есть мед! но буду экономить), огромное кислое яблоко. только что съела среднюю тарелку капусты с горошком, небольшой кусочек суповой курицы, чашку куриного бульона. намереваюсь еще пить бульон и что-то перехватить, так как спать не собираюсь.
теперь о самочувствии. чувствую себя хорошо. аппетит ниже, чем был, не поправилась. с одной стороны, теперь я постоянно думаю о том, что у меня в холодильнике есть еда, а поскольку большую часть времени дома я кантуюсь на кухне… с другой – чисто физиологически чувство голода стало немного меньше. я бы сказала, оно стало нормальным, не таким диким, болезненным.
как это ни странно, у меня стало меньше проблем с пищеварением, перестало постоянно без причины раздувать живот (и все что с этим связано 
), хотя я была о капусте худшего мнения))
такие дела 
Как классно)Держись)