Нет,я конечно занимаюсь спортом и пытаюсь себя ограничивать в питании,как то его поменять.А толку?
Я хожу в школу,пытаюсь учиться,а не просто залипать на уроках.Опять же,а толку?
Я удалилась из вк и не сижу в соц сетях,кроме этого форума,но время куда то уходит!И тут я застаю себя опять перед ноутом,а не учебниками.Еще раз.Дубль три:А ТОЛКУ?!
Пусть все на много лучше,чем пару недель назад.А толку?
Мне все чаще и чаще становится печально.Мне как то не по себе
СЕГОДНЯШНИЙ РАЦИОН:
1)мандаринка
2)500мл питьевой коктейль
3)2мандаринки
4)тарелка супа с лапшой на курином бульоне+80г черного хлеба+пол перца и майонеееез!!!!дальше пошел йогурт(110г) и практически вся булка(100г)+конфета ОДНА
ездила в тренажерку,сожгла около 600ккал..опять же возникает вопрос.А ТОЛКУ?
А зачем тебе нужен ТОЛК?