Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

День почти без ЕДовских заморочек

Автор - 8th December, 2011

Ну вот на весах опять 49.1 кг.Хотя признаться была сильно удивлена.Сегодня первый день за долгое время, когда я не вызывала рвоту и не пила слабительное.И чувствую себя хорошо.Ела сегодня кусочек черного хлеба и ложек 4-5 чайных нутеллы(шоколадная паста) и кофе пила.Это днем.Потом хореография.Вечером промелькнула мысль поесть,но была подавлена.Потому что я обычно переедаю.А пока я могу контролировать себя надо этим пользоваться.А то надоело: начинаешь есть и все-не могу остановиться.Для меня в такие моменты я съедаю много,хотя не что попало,а то что хоть отдаленно хочется.Как чувствовать меру-не знаю.Сколько есть тоже.Сегодня наелась вроде.По крайней мере больше не хотелось.Но я понимаю,что это мало.Но надо же с чего-то начинать.Хотя,наверно меня будет устраивать,что я мало ем,если не будет возвратов и слабительного(чаще пью по реальному назначению, а не для отвеса) В общем так обстоят дела.И все равно хочу весить меньше.Хочу выглядеть меньше.

Опубликовано в Желание выжить | 3 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Девочки, не знаете меру, накладывайте в тарелку определенное количество пищи и больше ни-ни! Сложно. Но если хотите быть здоровыми и красивыми, то придется постараться.А одним “хочу” (и тем более, когда еще “но не могу”) ничего не добьешься.

  2. Да, Ира…грустно конечно

    Но плюс уже в том что ты ешь шоколадную пасту и не ограничиваешь себя в жирах-углеводах. Она ореховая поэтому действительно можно долго не хотеть есть…а вечером ну хотя бы фрукт или овощ какой-то чтобы гастрита не появилось от нерегулярного питания

  3. По сути я себя не ограничиваю,я просто не хочу “нормальную” еду. Я и до начала своего похудания с перебоями ела,кусочничала.И удивлялась,что подруга каждый день по два-три раза горячее ест.У меня раз в два дня и то радость.(раньше была)

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток