Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

День 6.

Автор Agatha - 3 апреля, 2015

Сбросила ещё 500г. Не выдержала вчера на 200ккал. Наелась на все 500. Но есть и хорошие новости. Теперь я могу спокойно вернуться ещё к паре джинс, которые раньше были мне малы. Вчера в одних весь день проходила) Очень мотивирует. Сегодня хочу поискать калорийку от 300ккал или всё же попытаться продержаться на 200. Главное, чтобы без срывов.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Жалобная книга | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Чтобы срывов не было надо, надо чтобы питание было сбалансированным. А как оно может быть таким, когда ты ешь на 300-500 ккал в день? Поверь, как быстро ты потеряла кг, так быстро ты их и вернешь. Кушать надо правильно, шесть раз в день, небольшими порциями. Да, ты слышала это не раз, и скорей всего, пропускала мимо ушей. “Кушать шесть раз в день? Я с таким успехом не только не похудею, а еще и потолстею”- думаешь ты. Но поверь, не зря же все рекомендуют такое питание. Значит, оно действует. ДЕЙСТВУЕТ. Но ты меня, скорей всего, не послушаешь. Так что больше ничего говорить тебе не буду, всё равно не обратишь внимание…

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток