Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Сбросила за вчера 1 кг, но, думаю, большая часть была водой, потому что мало пила. Так боюсь сегодня сорваться. Я знаю, что не пережру аж так, чтобы завтра был привес 2 кг, но боюсь наесть на 1000ккал. Буду сегодня пить много воды и поддерживать себя мкц.