Добрый вечер) хотя кому как)
Мой рацион на сегодня:
утром каша овсяная и большое яяблоко
днем опять же каша и яблоко)
а вот вечером ходила с подругой в суши, взяла себе горячие ролы с белой рыбой и какой-то хрустящей посыпкой и… Кусочек шоколадного торта
Очень хорошо! Серьёзно!