Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Что же это такое?

Автор - 26th August, 2013

Всем привет!Возможно вы меняя помните.Давно не писала,да и не хотелось.Началась вроде нормальная жизнь у меня)
Общаюсь,гуляю,учусь)Жду не дождусь начала курса)

Зашла к вам за помощью,хоть на сайте и глухо стало,да и заметила,что пишут теперь все те,коу надо похудеть и про-ана много появилось.Но спрашиваю у знающих.
Вообщем вес мой 37,напомню,что рост 167.Вес набирается ну ооооочень медленно…ем впринципи уже всё,как все,сильно не заморачиваюсь.Конечно по макдакам не тащусь сильно,но изредка могу себе позволить и что-то вредное.Ем спокойно сосиски куриные,пельмешки куриные пару раз ела. Правда свинину не переношу,в основном курица и рыба.Равнодушна к сладкому,ну периодически тортики ем.Вот мучное люблю,и то пирожки с капустой или луком и яйцом.Ну а так питание вроде норм.Ем то,что хочу.У каждого всё-таки свои предпочтения.Стараюсь кушать часто,порции средние.НО НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ(((((Слышала,что многие легко набрали на нормальном питании.Могло ли что-то нарушиться?Вес иногда стоит или растёт,но медленно,я бы вообще хотела по кг в неделю набирать. Хотя стараюсь не взвешаться,но как взвешаюсь,измений прям ошеломляющих и нет(а так охото…

Могло ли что-нибудь в организме нарушиться?или это нормально,что вес медленно растёт? 
вот мне бы хотя бы стабильно 500 грамм в неделю((

Вот для примера напишу как ела,бывает и больше,правда бывает вообще кушать неохото,хотя это же нормально,как и у всех людей)
вот за день- две сосиски с кетчупом,пару огурцов,хлеб,потом овощное рагу с курицей,салат,два вишнёвых йогурта,яблоко,тарелка борща схлебом,натуральный йогурт с парой ложек мёда,в течении дня всяки ещё фрукты были и пью много кофе с молоком.

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА(((ХОЧУ СТАТЬ КРАСИВОЙ))

Опубликовано в я вижу свет | Один комментарий Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. обменка тормозит.
    вес ТЯЖЕЛО набрать на паровой куре и рыбке.Питаешься ты хорошо,но это все ХОРОШО,когда организм здоров,и ты просто поддерживаешь форму.
    рационы у тебя есть.
    если не любишь сладкое,замени на сыры.
    в каши ОБЯЗАТЕЛЬНО сливочное масло добавляй.
    физ.нагрузки лучше сейчас отменить.У тебя каждый кг на счету.
    йогурт,яблоко,тарелка борща схлебом,натуральный йогурт с парой ложек мёда,в течении дня всяки ещё фрукты были и пью много кофе с молоком. НЕДОСТАТОЧНО.Ты забиваешь желудок фруктами,йогуртом.
    Есть нужно порционно,но часто.
    пей молоко,я много писала про молоко и набор веса(фаза вскармливания).

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток