Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

что-то мной движет

Автор - 18th October, 2013

и я знаю что. паника. что я слишком много в себя сегодня закинула :(

завтрак – савушка с черникой . порция 180 гр на глаз (а глаз у меня огого) две чашки кофе с молоком. молока мало добавляла. 1\4 чашки маленькой. больше не решилась.

художественный блев.

обед. столкнулась с неприятным. до сих пор чувствую что он полощется внутри.

последнюю банку савушки вернула на полку в холодильнике. сегодня есть больше не буду – чревато.

а теперь что сделано , чего не сделано. батарейку в весы купила. вставила. любовно вытерла их тряпочкой. оставила в покое до завтрашнего утра. будем посмотреть. честно смоталась на почту после работы – не успела. очередь закрыли(квартплаты и прочее) ладно не беда. сдала пуховик в химчистку.  творог не съеден – объела столовку. в джаггернаут – не прет. ужина не будет.

живот снова раздуло. рожа опухла и размножилась прыщами :cry: но я не унываю курю папироску потягиваю ледяной сухач. наконец-то я дома.  скоро будет контрольный от маман. завтра надо фоток каких налепить. с ними жить интересней мне кажется

Опубликовано в перловка в голове | 3 комментария

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. здравствуй)понимаю твое недовольство кожей.у меня та же беда((вот только я в волне обжираловок сейчас.так что,все вполне логично…а вот как твоя еда может провоцировать такие траблы?..я в недоумении.хотела спросить:судя по твоим записям(читаю регулярно) какое-то время назад у тебя были совсем бесконтрольные отношения с едой-поедание всего подряд так сказать…так вот хочу узнать:как тебе удалось покончить с этой “пищевой вакханалией”?

  2. здравствуй)понимаю твое недовольство кожей.у меня та же беда((вот только я в волне обжираловок сейчас.так что,все вполне логично…а вот как твоя еда может провоцировать такие траблы?..я в недоумении.хотела спросить:судя по твоим записям(читаю регулярно) какое-то время назад у тебя были совсем бесконтрольные отношения с едой-поедание всего подряд так сказать…так вот хочу узнать:как тебе удалось покончить с этой “пищевой вакханалией”?

    ответ на вопрос – мне надоело. мне еда мешает. думаю скоро опять будут обжиралова.потом опять надоест наверное.а может и по-другому и не будет такого цикла я не в курсе .без жратвы мне лучше это факт. утопия вопшем :D а с кожей у меня :) ваще никогда проблем не было :( а тут нате – выросли огурцы в огороде :(

  3. здравствуй)понимаю твое недовольство кожей.у меня та же беда((вот только я в волне обжираловок сейчас.так что,все вполне логично…а вот как твоя еда может провоцировать такие траблы?..я в недоумении.хотела спросить:судя по твоим записям(читаю регулярно) какое-то время назад у тебя были совсем бесконтрольные отношения с едой-поедание всего подряд так сказать…так вот хочу узнать:как тебе удалось покончить с этой “пищевой вакханалией”?

    еще что могу сказать. найди то что тебя дисциплинировало бы.это может быть все что угодно. лучше чтобы это было видно кому-то. пример – обязательная вечерняя прогулка. ключевое здесь ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ. и с кем-то. мама муж папа сестра собака кошка :) либо обязательное вечернее к примеру(вечером ведь на жрать тянет просто за уши)рисование. но с этим сложнее. у мен :) по крайней мере. мне для рисовалки нужна ясная голова. а моя в некотором помутнении. уборка маниакальная. паззлы с чаем. вышивка крестом. думаю что важно привить себе какое-то обязательство не относящееся к жратве.и опять же ключевое ОБЯЗАТЕЛЬНО. сразу ничо не будет выходить (возможно) мысли будут про еду. но продолжай. пусть у тебя вечером будет 2 часа (а то и три) без еды. как только отточишь одну привычку введешь вторую. едшники настолько же собраны насколько и расхлябаны. тут и там слышишь слова – как только я взяла за правило ходить на силовые по вечерам придя из зала мне не хочется обожраться. видишь – все-таки действует

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток