Вода с лимоном и крепкий зеленый чай.
Очень много воды с лимоном сразу после переедания/жора…я делаю так- холодной фильтрованой воды пол стакана, остальные пол стакана- выжимаю лимон. Почему в холодную воду, просто слышала, что полезные свойства именно в холодной сохраняются, а в чаях лимон теряет свойства.
Такую ядрёную кислятину я чередавала с чашками крепкого зеленого горячего чая.
Ну и пару крепчайших чашек кофе молотого с утра+чуток зарядки и поплясала под любимый музон.
Итог: лимон выгнал из меня воду, сошли объёмы и отечность. За двое суток я почти восстановила вес обратно, как до обжиронов. А от зеленого горячего чая я потела……конкретно так потела…..
Может кому понадобится это, попробуйте давить лимоны и пить с водой, около 3-4 лимонов за день выпивать , поможет…
Ну и конечно эта вода вместо еды,ну и за 3 часа до сна мы не пьём…только пол стакана с лимоном, если уж очень захочется.
Две мысли:
1)ты ребенок
2)ты больна
никак со своей болезнью не наиграешься.