Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Что и следовало ожидать…

Автор Akosik - 16 декабря, 2013

Моя теорема доказана. Понимаю же, что если организм голодает, то зажор неизбежен. Так нет же, вчера весь день опять не ела. Встретилась с подругой давней, она полтора месяца провела в кровати, ногу сломала, и в итоге набрала лишних 6-7 кило, и короче теперь худеет. И я провела весь день с ней, на фитнес сходила (больше никогда не пойду), в сауну, гуляли, бегали, активный отдых так сказать. Я лишь пила зеленый чай, и учитывая мой скудный рацион в последнее время, то вечером приехав домой, почувствовала что я на грани, появился зверский голод. Я сумела подавить это, съела йогурт с отрубями и легла спать. Но проснулась сегодня в 7 утра, и понеслась… Кофе, пироженка, печеньки овсяные, зефир, шоколад… Как будто не я была, честное слово, очнулась, когда стала разогревать пиццу домашнюю. Поняла, что если поем ее, то точно блевка будет. Покурила, успокоилась.. Вот изливаю свои размышления. Бесит не количество съеденного, а качество, одни сладости. Могла ведь кашу сделать, нет пока кофе варилось, лопала пирожные (2 штуки, наполеон) и шоколадку, хорошо еще, что там шоколада чуть чуть оставалось. Ну и под конец 2 печеньки и одна зефирка в шоколаде (нахрена покупать сладкое, когда дома живет псих). Не знаю столько это в общем получилось калорий, да и пофигу, утро же. Главное теперь взять себя в руки, и начать есть нормально. Я рада только потому, что сумела остановиться и самое главное не стала блевать.
Уже как 2 недели пью по 1 таблетке прозака, и с завтрашнего дня пить больше их не буду. Врач должна была сама отменить, но мне требуется разобраться себе, в личных отношениях и рассмотреть свое питание. А с АД конечно легко, моментами очень весело, жизнь кажется прекрасной, но ведь это все по настоящему. Хочу контролировать свою жизнь сама, без помощи таблеток.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Медленно схожу с ума | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Акосик, в очередной раз убедилась, что ты умничка-девочка, сплошные победы в посте :)
    Вот прям по пунктам и в рамочку:
    1.

    вечером приехав домой, почувствовала что я на грани, появился зверский голод. Я сумела подавить это, съела йогурт с отрубями и легла спать

    !!!
    2.наелась сладостей утром.
    К слову сказать, это один из методов терапии булимии - простые углеводы утром. Смысл в том, что без ущерба для фигуры балуешь пищевые рецепторы снимая при этом мозговую неудовлетворенность.
    3.

    сумела остановиться и самое главное не стала блевать

    !!!
    4.ну и выводы качественные в целом по ситуации с голодовкой и планам на ближайшее будущее ;)

  2. Акосик,с праздником!
    Ты верно подметила теорию о голоде.Будет очередным уроком.

  3. Спасибочки, твои слова вдохновляют) Может действительно есть парочка побед над собой, но чувствую, что этого мало. Хочется полного контроля над телом и разумом!!! :)

    Лионочка и тебя с праздником! Когда же я этот голодный урок усвою раз и навсегда)) Повторяю ошибки :)

  4. Акосик, это действительно победа. Пусть небольшая, но все же.
    1. Продержаться до утра и не наесться на ночь
    2.Утром сладости легче кушать для организма
    3.Твое решение пробовать жить без таблеток, очень важное решение. Главное выдержать

  5. Акосик, это действительно победа. Пусть небольшая, но все же.
    1. Продержаться до утра и не наесться на ночь
    2.Утром сладости легче кушать для организма
    3.Твое решение пробовать жить без таблеток, очень важное решение. Главное выдержать

    Да, чувствую что потихонечку беру вверх над своими срывами.
    Надо отвыкать от АД, но так страшно, что опять все начнется, и я снова начну обжираться. Сегодня первый день, и уже аппетит такой появился. Самовнушение наверное

  6. Акосик, это действительно победа. Пусть небольшая, но все же.
    1. Продержаться до утра и не наесться на ночь
    2.Утром сладости легче кушать для организма
    3.Твое решение пробовать жить без таблеток, очень важное решение. Главное выдержать

    Да, чувствую что потихонечку беру вверх над своими срывами.
    Надо отвыкать от АД, но так страшно, что опять все начнется, и я снова начну обжираться. Сегодня первый день, и уже аппетит такой появился. Самовнушение наверное

    А ты сначала просто дозировку снизь. Например не по 1 табл, а по половинке, потом по четвертинке

  7. ногу сломать что ли :D наберу вес

  8. Надо отвыкать от АД, но так страшно, что опять все начнется, и я снова начну обжираться. Сегодня первый день, и уже аппетит такой появился. Самовнушение наверное

    Акосик, а сколько ты пропила АД в общей сложности?

  9. Надо отвыкать от АД, но так страшно, что опять все начнется, и я снова начну обжираться. Сегодня первый день, и уже аппетит такой появился. Самовнушение наверное

    Акосик, а сколько ты пропила АД в общей сложности?

    С 22 августа по 16 декабря) Сосчитать, сколько именно пачек выпила, не могу)) Много, я 2,5 месяца пила по 60 мг, а иногда, когда меня глючило, могла 4 табл. выпить. Ты ведь слезла уже с АД? Синдрома отмены не было?

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток