Завтрак:кусок пирога с картофелем,карамелька,творог со сущенкой.
Обед:гречка,кусочек мяса, манник(200 гр) 
и 2 шоколадные конфеты 
Мне так плохо.Болит нога.жутко….
100 раз пресса,20 приседаний,20 выпадов,5 минут прыжков на скакалке.Не хочу ужинать.Отсутствие аппетита.
Впредь буду умнее.Все мучное и сладкое,и жирное на завтрак.Отрываться по утрам.Вечер для удовольствия.
И прекрати плакать.Все будет хорошо.Главное,не плачь.И по х** ,что он с другой,что он забыл тебя,что он не видит тебя.По х**.Так уже было.Не плачь.Все пройдет.Это просто жизнь.И по х**,что без него.Все хорошо.
