цель!!!
Автор jul4ik85 - 19 февраля, 2012
Всем привет… Зовут меня Юля! При росте 165 мой вес 55 кг…. Безумно хочу весить 50 кг… Мои вес прыгает с 52-55…. Это в зависимости от того на диете ли я или нет! Вообше я безумно сложно переношу диеты… Очень люблю покушать….. вот так и получается неделю на диете неделю нет… Пыталась миллион раз сесть на день голодовки но не могу….уже к обеду срываюсь и меня можно найти возле холодильника… била бы очень рада если кто то поддержит меня и может вместе со мнои сядет на очередную диету


Опубликовано в I Will Be 48 | Метки: похудеть
Код ссылки на запись:
Ох, не буду много писать, кратко: ну неужели опыт предыдущих попыток не показал тебе наглядно, что любая попытка сесть на диету провоцирует голод и срыв? Ну неужели нельзя придти к тому, чтобы есть по чуть чуть маленькими порциями каждые 2-3 часа все что хочется? Неужели это так трудно? Нееет, вместо этого вы еще больше загоняете себя в угол, садитесь на еще более жесткие диеты, ставите еще больше запретов, и попадаете в замкнутый круг диета-срыв-новая диета-новый срыв, я бы даже назвала это спиралью, которая закручивается и закручивается и в итоге выпадает 2 варианта - анорексия (когда проще совсем без еды, чем пытаться как-то упорядочить ее прием) или булимия ( когда оставляете попытки контролировать и решаете просто ЕЕЕСТЬ ). Вот оно вам надо вообще????
А Вы пробовали суповую диету? Не голодную только, а номер 2? Она очень эффективна, когда лишний вес маленький, порядка 3-5 кг. И не портит обмен веществ и желудок.
Ninochka…ja vsjo eto znaju…
chitala ne raz…… no problemma v tom chto po moemu grafiku zhizni mne nikaaaak ne poluchaetsja kushatj kazhdie 2-3 chasa… eto prosto ne vozmozhno! Praveljnoe pitanie?! Da ja kushaju vprincipe NE nepraviljno…. mjasko,ribka,tvorog,jogurti,ovoshi,frukti… no ves ne uhodit… ja ches slovo govorju…neznaju v chjom prikol!
Я в другой теме давала Вам ссылку, но, наверное, Вы ее не видели. Вот:
Перевод текста из латиницы в кириллицу. Очень быстро и удобно.
А то Вас сложно читать, сорри.
хахах сорри….. я когда дома то могу писать русским текстом а вот на работе нету… спс…воспользуюсь транслитом
Значит, ваш вес именно этот! И не надо организму ниже! Ниже - стресс и выживание, а не жизнь для него!
Нина, блин, я в шоке! Что же такое твориться тут, а?