Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Борьба с собой самая сложная

Автор serpentes - 4 декабря, 2013

Устала как собака. Проблемы дома, проблемы на работе. Зп практически нет, найти другую работу пока невозможно. Дома бабушка впавшая в маразм висит на моих и маминых руках. Казалось бы нормальный человек при таком режиме истает на глазах. Но к сожалению это не про меня.
Вспоминаю себя год назад. 43-44 кг. Тонкая как тростинка. Сейчас даже не смотрю в сторону весов, потому что понимаю что от результата впаду в депрессняк. А может и надо бы встать на весы -доп. стимул будет… На завтрак овсянка на воде, кофе. Обеда нет, но это это много лет так. Знаю что вредно, нельзя, обязательно надо и т.д. Не могу и не хочу. Ужин - гречка на той же воде, чай. Немного орехов. Иногда кусок черного хлеба. И ни фига. Все та же противная себе самой туша. Опять же умом понимаю что не туша вовсе, а нормальная. Мама говорит что выгляжу лучше чем за последние 8 лет. И еще что я анорексичка. А я не спорю. Я анарексичка до мозга костей и знаю это. Признаю и принимаю это. Мне нужны мои 45 кг как минимум что б успокоиться. Я не хочу быть нормальной, я хочу быть худой. Тощей. Это мой осознанный выбор. Я взрослый человек, я понимаю что делаю. Я давно уже научилась контролировать свой низкий вес - все таки 8 лет это немалый срок. Я не падаю до критического веса, я не теряю сознание и не кайфую от удушающего голода. Я не парюсь из за месячных и последующих проблем с деторождением. Но я хочу - просто хочу вернуться в свой комфортный психологически вес.
В прошлом своем посте я рассказывала из за чего вывалилась в ремиссию. Мальчика того я бросила. Своим извращенным и неадекватным умом я начала видеть в нем корень своей проблемы. Конечно он не виноват, но началось все с него, поэтому его присутствие стало для меня невыносимо. Я его не просто бросила - я сделала ему больно. Наверное бессознательно заставляя так же мучиться как мучилась сама.
Он совершил непоправимую ошибку. Нежно глядя на меня сказал - у тебя лицо как то побольше стало. Для меня - психопатки это оказалось финалом. Ну и сам он подписал себе этим окончательный приговор. НО в общем то речь не о нем, хрен бы с ним.
Речь о том как мне вернуться в свой любимый размер/вес. Каши убрать-оставить? Вроде как на них не должна особо набирать. Молоко в кофе только 1,5% - жирное не могу пить физически. И если убрать - на что заменить? Что у нас самое весоненаборное и жиросжигающее? Что блин мне жрать, что б меня наконец то стало меньше?!
P.S. C тех пор как я поправилась и стала не нравиться себе - я стала злая. Все это заметили. Я и раньше не была подарком, а теперь готова сожрать любого. Раньше Змеей звали за глаза, теперь - в лицо. Определенно худеть надо, пока не перегрызла всех))))
P.P.S. Девочки, вы не обижайтесь, но не надо мне писать как я не права и как неправильно все делаю и живу. Я знаю что делаю. Я прошу помощи в корректировке рациона, а не советов на уровне психологии. Ана - она в мозгах и пока желания вылечиться нет, нкакие вразумления и убеждения не помогут, а только разозлят. Давайте жить дружно, помогите плиз советом что не жрать еще)))

(Еще не оценили)

Опубликовано в снова тут | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Мы здесь вроде боремся с аной, а не культивируем её :no:

  2. я не культивирую, Боже упаси. Но сюда приходят люди еще и для того что бы похудеть, что собственно я и делаю.

  3. serpentes, а сейчас то примерно на вскидку сколько кг?
    я тоже набрала и тоже надо 46-47, чтобы тростиночкой. А у меня 57 в последнее взвешивание! прикинь как мне херово, как мне много скидывать, а тут НГ впереди! :crazy: Не расстраивайся.
    Я на молокочае сижу уже скоро месяц как ) мне помогает с лишним расставаться и голову в порядок приводит, хотя мне девочки и пишут что этот порядок ненадолго. но я верю в лучшее) :D

  4. serpentes, а сейчас то примерно на вскидку сколько кг?
    я тоже набрала и тоже надо 46-47, чтобы тростиночкой. А у меня 57 в последнее взвешивание! прикинь как мне херово, как мне много скидывать, а тут НГ впереди! :crazy: Не расстраивайся.
    Я на молокочае сижу уже скоро месяц как ) мне помогает с лишним расставаться и голову в порядок приводит, хотя мне девочки и пишут что этот порядок ненадолго. но я верю в лучшее) :D

    и еще мы говорим что это вредно так долго его хлебать :oops:

  5. Вот тебе совет - НЕ ЖРИ НИЧЕГО! Достигнешь психологически комфортного для себя веса, а последствия…да хер с ними!

  6. да просто овощей добавь-клетчатка грубая.потом.вечером лучше молочка творожок кефирчик и опять же овощи.а не крупы.фруктики в первой половине дня.желательно цитрусовые.ты просто обменку с таким питанием убила.однообразно и кашикаши каши.это хорошо.но не постоянно ж :) ещё комплекс витаминок купи.не хватает организму скорей всего притаком питании.каждый ден прогулка.свежий воздух.ровное дыхание.позитивные мысли.помогает.удачки :)

  7. ахахахахахахах все комменты в точку кроме мамки канещн.

    Вот тебе совет - НЕ ЖРИ НИЧЕГО! Достигнешь психологически комфортного для себя веса, а последствия…да хер с ними!

    это вам предлагает как бэ предлагающий помощь человек нуну. lol альтруизм видимо распространяется лишь на ЭЛИТУ коей мы не являемся. lol
    короче. неважно вес не вес худеть не худеть. я советую как обычно белково-углеводное чередование. хотя бы дисциплины ради. и раст.жиры в разумных пределах есессно. повторюсь опять - дело не в похуделках. здорово встряхивает - раз. а два - снова же хорошие привычки. если отладить сначала эту бесхотростную систему питания потом думаю можно смело экспериментировать с вводом так сказать и малопривычных продуктов в НОРМАЛЬНЫХ дозах дабы держаться и в то же время баловать себя :) сил тебе и не унывай.

  8. это вам предлагает как бэ предлагающий помощь человек нуну. lol альтруизм видимо распространяется лишь на ЭЛИТУ коей мы не являемся.
    :crazy: тоже долго ржала lol

  9. это вам предлагает как бэ предлагающий помощь человек нуну. lol альтруизм видимо распространяется лишь на ЭЛИТУ коей мы не являемся. :crazy: тоже долго ржала lol

    ну тут грех не оторжаться :D смех жизнь продлевает ЭТО ЗНАЮТ ВСЕ :D

  10. Вообще-то, для тугих умом, это хохма, злая шутка, черный юмор…хотя видимо у вас от недостатка питательных веществ мозг вообще тормознутый стал 8-)

  11. Вообще-то, для тугих умом, это хохма, злая шутка, черный юмор…хотя видимо у вас от недостатка питательных веществ мозг вообще тормознутый стал 8-)

    да? не думаю что serpentes нуждалась в такой иронии. а по поводу тугих мозгов и прочего. к счастью мои тугие мозги воспринимают юмор ПОКАЧЕСТВЕННЕЙ. :-? ну а насчет тормозов что тут скажешь - лично я ими вапще не владею тормозной жидкостью не заливаюсь… :no: поэтому это не ко мне вопросы. и явно не к тем кто описывался под постом. ЗАТО - твое злорадство попросту признак твоей дешевизны :(

  12. Moloday mama благодарю за совет, вы удивительно тактичны и очень мне помогли! забавно слышать подобное от человека, позиционирующего себя как психолога готового оказать поддержку, ага. :D тем не менее будьте добры - следите за собой. а я как нибудь сама разберусь что мне с собой делать - благо не дитЁ)))

    Yasmi а фиг его знает сколько я сейчас))) я трус, поэтому на весы не лезу)) думаю 53 где то… нормальный в общем то вес для моего роста (165). но нормальные параметры это давно не по моей части))) моя цель к НГ скинуть.

    ale4ka, Seamese Спасибо за толковые советы ;)
    кашами я не увлекаюсь))) я из не ела всю сознаьельную жизнь и стала есть последние недели две))) так что вряд ли я обменку успела на них посадить)) если и посадила - то гораздо раньше)
    моя проблема в том, что я раньше никогда осознанно не пыталась выйти из ремиссии. это происходило само собой. поэтому я и не знаю даже что есть, что не есть)))
    а можно для тех кто в танке рецепт молокочая? и сколько на нем уже потеряно? и за какой срок?

  13. Seamese опять же для танкистов - белково-углеводное - это хто? точнее кто входит в этот перечень?)))
    ну да, глупыен вопросы)) ну вот правда никогда осознанно не ограничивала себя продуктовыми рамками, потому вообще не шарю в вопросе)

  14. и опять же - растительные жиры - в чем они содержатся? что их источник?

  15. и опять же - растительные жиры - в чем они содержатся? что их источник?

    орехи и масло льняное, да любое вооще масло, оливковое, кукурузное, грецкого ореха.

  16. и опять же - растительные жиры - в чем они содержатся? что их источник?

    орехи и масло льняное, да любое вооще масло, оливковое, кукурузное, грецкого ореха.

    полюбите авокадо!

  17. и опять же - растительные жиры - в чем они содержатся? что их источник?

    хотела кинуть ссылку - не прокатил коммент :dsadsad: простенькая статейка. вобшем введи белково-углеводное чередование в поисковике и жми на первую :) правда допускают ошибку иногда пишут норма белка в белковый день равна например 3 гр на 1кэгэ от ЖЕЛАЕМОГО веса. - брехня. 3 гр на 1кэгэ от РЕАЛЬНОГО веса. то есть если ты весишь 53 то умножаешь на 53 ну и в таком духе. растительные жиры хм

    и опять же - растительные жиры - в чем они содержатся? что их источник?

    орехи и масло льняное, да любое вооще масло, оливковое, кукурузное, грецкого ореха.

    полюбите авокадо!

    я вот вапше так и не смогла авокадо полюбить :-? зато семечки и орехи - самое оно . насчет авокадо надо тоже занятся вопросом и перепробовать заново :???: если совмещать с белково-углеводным то подойдет допустим тот же арахис (нежареный тока лучше вообше брать в скорлупе :crazy: )

  18. Seamese, к тебе вопросов ВООБЩЕ нет, злорадством здесь и не пахнет, а по поводу дешевизны - по себе людей не судят 8-)

    serpentes, тактичной мне с вами быть незачем, вы не мой клиент, а поддержку я оказываю тем, кто хочет и может ее принять и оставьте вот эти вот штампы: ты ж психолог - ты должна…всеобщее заблуждение!

  19. ахахаххахаха :D
    ну канешн тут же тупицы и сброд :D не чета такой БОГЕМНОЙ Туп.П
    была тут одна девушка психолог по образованию. очень тонкий душой человек.и со стальным стержнем. а психология это ее так - для галочки. зато дешевки есть везде. и от них смердит :???:

  20. Seamese, не надо приписывать мне свои домыслы и с самооценкой у меня все в порядке, тогда как у тебя она неадекватно завышена, вот и судишь других по себе. А смердит от тебя, когда ты открываешь свой рот, откуда льются поганые комментарии. Не злись, никто не виноват, в том, что у тебя такая херовая жизнь.

  21. Seamese, не надо приписывать мне свои домыслы и с самооценкой у меня все в порядке, тогда как у тебя она неадекватно завышена, вот и судишь других по себе. А смердит от тебя, когда ты открываешь свой рот, откуда льются поганые комментарии. Не злись, никто не виноват, в том, что у тебя такая херовая жизнь.

    =)))))))))))))))))))))))))))))))))))0 ну ты жестишь lol

  22. Когда нечего сказать - ахахахаха lol

  23. Когда нечего сказать - ахахахаха lol

    я вот о чем… не первый раз я слышу от тебя фразу УОГДА НЕЧЕГО СКАЗАТЬ и блаблаба. мне всегда есть что сказать но я даже не об этом. просто смысл что - то говорить если я с тебя тока ржу? а почему тебя так беспокоит есть мне что-то сказать или нет О_о ты так хочешь продолжить беседу? мне к примеру говорить с тобой особо не о чем..я просто вижу все твои противоречия и ржу с этого. меня это веселит. а в беседе смысла не вижу. и не тока я кстати это вижу. вобшем давай отдыхай :)

  24. Ой пипец…она мне про противоречия говорит lol Ты на себя посмотри и себя перечитай, ты лезешь первой и комментируешь меня, а потом пишешь что тебе не о чем говорить со мной, что ты с меня тока ржешь ну и всякая требуха, которую ты строчишь со скоростью света, ой не могу… lol

  25. И вообще ну хватит уже привлекать к себе внимание, разговор окончен? Досвидания!

  26. serpentes, тактичной мне с вами быть незачем, вы не мой клиент, а поддержку я оказываю тем, кто хочет и может ее принять и оставьте вот эти вот штампы: ты ж психолог - ты должна…всеобщее заблуждение!

    вот именно это и отличает человека воспитанного, от… вас, в данном случае) за сим считаю разговор с вами завершенным, буду вам очень благодарна если вы покинете мой блог)) и СПАСИБО вам большое за неоценимые советы и подаренный позитив :D

    Liona я к авокадо хорошо отношусь)) правда ела его в последний раз немного в странном виде - в виде пюре с соком лимона))) как его по другому то употребляют?)))
    Yasmi, Seamese понял)) орехи - это я люблю)) грецкие особенно))
    В общем по итогам имеем следующее: нежирные йогурты-творог, орехи, авокадо, растительные масла, молокочай. Вроде ничего не упустила?… пошла изучать чередование)))

    P.S. я сначала думала что Moloday mama это тролль. почитала последующие ответы - нет, все таки банальная хамка :D

  27. P.S. я сначала думала что Moloday mama это тролль. почитала последующие ответы - нет, все таки банальная хамка :D

    Хамло несусветное :D Ну ничего, без дураков говорят жить скучно.
    По существу темы ещё посоветую рыбий жир, также не забывай про йод и поливитамины :)

  28. Лучше быть хамкой, чем психически больным человеком, да еще и писать что это круто! Попросту дура! За сим удаляюсь из вашего блога, мы с вами на разных языках говорим.

  29. P.S. я сначала думала что Moloday mama это тролль. почитала последующие ответы - нет, все таки банальная хамка :D

    Хамло несусветное :D Ну ничего, без дураков говорят жить скучно.
    По существу темы ещё посоветую рыбий жир, также не забывай про йод и поливитамины :)

    не девки. не совсем так. хамло эт я. потому что я иногда могу сознательно нахамить. ну ест у меня такое иногда когда бесит что-то. а тут редкий случай тупого корыта :-? редкий и оч запущенный :???:

  30. Слышь ты, пиздоебка гребаная шла бы своей дорогой, заебала уже! Хули опять лезешь, по-хорошему не понимаешь, может так поймешь, специально для тупоголовой Seamese: ИДИ НАХУЙ, СУЧКА!

  31. Девушка,милая, займитесь воспитанием ребенка(и своим заодно).что вам с нами,дурами, на одном сайте виснуть? :no:

  32. Слышь ты, пиздоебка гребаная шла бы своей дорогой, заебала уже! Хули опять лезешь, по-хорошему не понимаешь, может так поймешь, специально для тупоголовой Seamese: ИДИ НАХУЙ, СУЧКА!

    lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol

  33. НУ И ХТО ТУТ ПСИХИЧЕСКИ НЕСТАБИЛЕН???? :D :D :D

  34. Елки зеленые(или как говорит моя директор “Египетская сила”….
    жаль,что так накуралесили в блоге….. :cry:

  35. Придется говорить в лс,все-таки как-то нехорошо получается…

  36. Девушка,милая, займитесь воспитанием ребенка(и своим заодно).что вам с нами,дурами, на одном сайте виснуть? :no:

    Ты-то куда лезешь со своими советами?

  37. жесть :D :D :D позорище а еще и отелилась :crazy: :crazy: :crazy: я в шоке. в приятном гыгы :crazy: вот это ЮМОР :D

  38. жесть :D :D :D позорище а еще и отелилась :crazy: :crazy: :crazy: я в шоке. в приятном гыгы :crazy: вот это ЮМОР :D

    смотри не кончи…ну ебанько девочка, не иначе 8-)

  39. :-? а может мир,а? 8-)

  40. Админ,ау!!!

  41. :-? а может мир,а? 8-)

    так а у меня и есть мир? при чем тут вообще слово мир? на паблик чувиха выносит гразьь и чернь. на форуме такую ересь пишет караул.

  42. Ну конечно, ты-то у нас знаток печатного слова, такие посты строчишь зачитаться можно, море грамматических ошибок в бессвязном и бессмысленном тексте, ну да ладно…могу сказать, что из уважения к некоторым адекватным посетителям сайта, благо такие еще остались, позволю себе взять право закончить этот бессмысленный разговор с бессмысленным человеком и в дальнейшем попросту включать игнор…ну и напоследок анекдот:
    Жил-был психотерапевт и было у него трое сыновей. Когда подошел час прощаться, психотерапевт позвал к себе старшего сына и говорит:
    - Сынок, я оставляю тебе свой большой дом, надеюсь там будут счастливы ты и твоя семья, а теперь иди и позови среднего, приходит средний сын, психотерапевт ему:
    - Сынок, тебе я оставляю свой счет в банке, надеюсь ты сможешь правильно распорядиться деньгами, а теперь иди и позови мне младшего, заходит младший, психотерапевт ему и говорит:
    - Сынок, а тебе я передаю своих клиентов, а младший удивленно:
    - Отец, но почему старшему дом, среднему деньги, а мне этот бесполезный список клиентов?
    - Потому сынок, пока у тебя будет моя клиентура безбедное существование тебе и твоим правнукам будет обеспечено.

  43. тп

  44. в твоем посте ошибок масса. разница в том что мне сознательно нравится коверкать русский язык что распространяется только на инет посты а в твоем случае заявление без образца не напишется :D

  45. Ужас какой-то! И этот человек хочет оказывать людям помощь?!

  46. Ужас какой-то! И этот человек хочет оказывать людям помощь?!

    Ну не таким как вы 8-)

  47. Но вы на это форум пришли, нет?

  48. Вау! обалдеть))) не успела на пару дней отвернуться, а тут такой холивар уже))))

    Елки зеленые(или как говорит моя директор “Египетская сила”….
    жаль,что так накуралесили в блоге….. :cry:

    Liona, фигня))) наоборот даже - весело)) смешно наболюдать за Moloday mama - она так забавно пытается плеваться ядом, а получается только г…ном)))
    искренне надеюсь что каждый кто соберется обратиться к энтой мадаме за помощью сначала прочтет что она пишет другим)))) так что все к лучшему)))

    Velena рыбий жир - это тот который в желтых капсулах? как его и по скольку?

  49. прости что так насрали в комментах.ну я просто не могу иногда сдержаться :D да бери рыбий жир в желтых капсулах думаю веленка про него и говорила.у меня такой был по крайней мере.
    его обычно по 25-35 мл принимают в сутки в зависимости скока в капсулах. у меня было по 2 в день НО есть нюанс. у него оч много противопоказаний. не из приятных. и со щитовидкой и с почками и т п. короче там ряд целый. маме моей советовали заменить его на льняное семя. безопаснее. :no:

  50. я вот вапше так и не смогла авокадо полюбить :-? зато семечки и орехи - самое оно .

    я тоже

    насчет авокадо надо тоже занятся вопросом и перепробовать заново :???:

    не, мне не помогло. меня тошнит от него сразу же.

  51. Ну конечно, ты-то у нас знаток печатного слова, такие посты строчишь зачитаться можно, море грамматических ошибок в бессвязном и бессмысленном тексте,

    Moloday mama
    на литературные форумы ВЕЛКАМ!

  52. Liona, фигня))) наоборот даже - весело)) смешно наболюдать за Moloday mama - она так забавно пытается плеваться ядом, а получается только г…ном)))
    искренне надеюсь что каждый кто соберется обратиться к энтой мадаме за помощью сначала прочтет что она пишет другим)))) так что все к лучшему)))

    уууууу… :cry: чтож я делать-то буду с такими рекомендациями…надейся что протянешь еще хотя бы лет пять 8-)

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток