Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

блинблинблин.. полторы недели всего

Автор Blue_orchid - 29 января, 2014

всем снова здравствуйте. что же рассказать )) а рассказать есть что
вчера впервые за последние полгода погуляла, выбралась куда-то, несмотря на мороз. ну как погуляла - посидели в кафе )) приехала подруга с другого города ( там учится), так и решили встретиться. соскучились очень, а особенно я и по живому общению. так это странно было - куда -то выйти, с кем-то встретиться. эх, она так похудела, тоже что ли в общагу переехать ) хотя вроде считается, что там наоборот вес набирают
в кафе только кофе брала, американо. благо, теперь могу его пить, раньше из-за веса было нельзя - начиналось жуткое обезвоживание. ужасно хотелось чизкейк, но я жирдяй
тааак, вчера еще перенесла утреннюю тренировку на вечер. полтора часа отпахала, да, но .. не мое это - вечером. не знаю. хотя лучше бы и так, и так, но мышцы не будут успевать восстанавливаться. сегодня пробовала кое-что новое.. о боже. на 15 минуте хотелось все к чертям послать. тело даже опухло немного, колени, плечи, спина - все ноет. присесть элементарно тяжело )) но ничего, надо все-таки искать новое и копать глубже
когда есть кто-то, кто мотивирует, худеть намного легче.
сегодня еще не кушала. в планах салат из перца, помидоров, рукколы и шпината с грейпфрутовым соком и бальзамическим уксусом ( обожаю его, хоть пить готова), творог обезжиренный ( ван лав ), натуральный йогурт, яблоки, мандарины, простокваша, французский охрененный сыр. может съем кусочек маленький индейки, хотя не знаю.. филе, на сковороде.. как-то жирно, что ли. надо научиться пользоваться пароваркой
единственное, что себе позволяю из запретного - пить какао , правда смешиваю с кофе. чисто кофе не особо люблю, могу выпить, но редко
хочется гулять, но когда -30 за окном - сразу все желание отпадает
всего полторы недели до сборища родственников. а я что-то не худею никак (( ну почти. весов нет, так что сложно контролировать. на объемы не ориентируюсь, т.к. мышцы увеличиваются и в любом случае они, объемы, будут больше, чем раньше. скучаю по 37 кг <3
ладно, надеюсь скинуть хотя бы кило 3. но лицо.. оно меня убивает. пытались вчера сфоткаться, я как увидела свою харю.. лучше бы эта идея не приходила ко мне в голову
скучная, скучная жизнь. такая пустая. ну зато расписание на 2 семестр замечательное :)
однако, может все изменится? есть возможность попасть за рубеж, в Швейцарию, в университет.. если это так, надеюсь, что получится. а в следующем учебном году поеду в Америку на 2-3 недели, в университет так же. планировалось в этом, но из-за веса все полетело к чертям
убеждаюсь, что надо валить
просто эта рутина надоела до безумия. одни и те же улицы, ничего не меняется, ничего не происходит. особенно это отвратительно, когда в течение нескольких предыдущих лет все тщательно планировала - расписание дня, одинаковые движения, одно и то же.

(Еще не оценили)

Опубликовано в Loud Like Love | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток