Анорексия, булимия, ожирение и диеты

надоело. не могу остановиться. необъяснимая тревога, ем-ем, понимаю, что не хочу, но ем… потом опять тревога, нервы… как на автомате скрываюсь в ванной-туалете…  это ведь не булимия… это ведь чистой воды родная anorexia neurosa…

сложные отношения с мамой… ну как? как можно говорить, что “у тебя наверно гастрит”, и что “надо бы тебе к гастроэнтерологу сходить”, когда я из семи дней блевала пять раз?!как можно не удивляться тому, что я сметаю по полхолодильника, что зараз могу тарелки три съесть, потом минут через пять еще три и т.д., при этом зная, что обычно ем я по сравнению с другими членами семьи мало. Ну ладно. Проб*****ась я. Папа: не кушай пока, иди полежи. Мама, вздыхая: испортила ты себе желудок…

По маминым словам, я всё делаю не так. Кашу варю не так. Ну для себя ведь варю! мне есть, поэтому варить буду так, чтобы мне хотелось ее съесть! А еще “что за ребенок!”убило, если честно.. “Что за манера есть по очереди??!” ну не хочу я толкаться с мамой на кухне, спрашивая, нужна ли ей в данный момент эта чашка, можно ли занять микроволновку и т. п.

Мне иной раз даже выговориться ей сложно… начинаю говорить о своих проблемах, она раз! и переключается на свои. я понимаю, ей тоже надо выговориться. может с моей стороны эгоистично так говорить, но..  я не хочу осуждения с ее стороны. я хочу не только ее поддерживать, слушать, разговаривать, но и своим поделиться, чтоб не осудили, поддержали.. Чтоб не сказали “ну и зря”, “ну и зачем”, “ну ты еще подумай”, “не понимаю”…

Иной раз начинаешь делиться радостями-горестями, тебя как-то оборвут (спросят что-то, о себе скажут..), и всё. не хочеться ничего говорить. Зачем? если НЕ СЛЫШАТ. такое ощущение, будто у меня не должно быть своего мнения. А потом, если видно, что сильно тревожусь, переживаю – Что случилось?я на тебя не давлю, но ты может расскажешь? тяжело же в себе держать…

Конечно блин тяжело!

Вообще-то, когда я села писать этот пост, хотела узнать ваше мнение по-другому поводу, но как-то меня унесло.

Так вот. Видела тут статью, “От срывов. В помощь начинающим.” Решила попробовать. Обычно ем я часов через 4,5-5. 3 как-то мало для меня, кажется, что объедаюсь.. Но надо же действовать. не бороться с собой, а принять и направить на путь истинный, так сказать. Составила себе меню на день.. Хотела узнать, кто-нибудь пробовал следовать этой статье? Какие результаты? Составляли ли себе рацион сразу на весь день? Вообще, какие ощущения?